六年级体育与健康实践课教案
学习阶段
水平三
备课日期
课次
学习内容
排球 游戏:准备姿势和移动
本课题教时数
(排球)单元总(8)课时 本课时为第(1)教时
学
习
目
标
1、了解准备姿势和移动在排球活动中的作用,知道移动的两种步法的名称。
2、能试做出准备姿势、侧滑步和交叉步移动的动作。
3、培养果断的心理品质。
教学重点
身体稍下蹲,重心下降;步法正确。
教学难点
保持上体稍前倾和脚跟不着地的动作;重心的起伏和身体的转动幅度。
教 学 过 程
学习步骤
(时间)
教 师 活 动
学 生 活 动
组织队形
运动负荷
次数
时间
强度
一、组织上课
(2′)
二、队列队形:左右转弯并队走
(4′)
三、排球:准备姿势和移动
1、教师检查学生的着装及精神状态,组织学生上课。师生问好!
2、教师宣布本节课的学习内容及相关要求。
1、教师请一位学生配合讲解示范左右转弯并队的方法与要求。
2、教师边喊口令,边组织学生进行练习。
1、教师讲解、示范准备姿势。
2、结合纵跳练习,作准备姿势。
1、体育委员整队,报告,能够做到静、齐、快。
2、学生认真听讲明白练习的内容与要求,做到心中有数。
1、学生认真听讲,明确走的方法与要求。
2、学生在老师的组织下,要求动作到位,精神饱满。
1、学生跟着老师模仿示范动作,是做准备姿势。
2、学生按老师的要求做原地纵
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成体操队形散开
1
2
10
1′
2′
1′
弱
中上
中
学习步骤
(时间)
教 师 活 动
学 生 活 动
组织队形
运动负荷
次数
时间
强度
(18′)
四、游戏:移动抛接球
(14′)
五、结束
(2′)
3、教师组织学生听信号作准备姿势。
4、教师讲解示范并步、交叉步。
5、教师组织学生看手势做移动。
1、教师讲解示范移动抛接球的动作要领与方法。
2、组织学生进行比赛,看谁在规定的时间与高