体育教育实习实践课教案
专业 运动训练 实习生 学号
本校指导教师 实习学校指导教师 原任课教师
实习学校 任课年级、班级 高二 班级人数 人
年 月 日 (星期 ) 第 节课 (本人本次实习第 个教案)
主要教材内容
1.排球正面双手传球
2.游戏:拉网捕鱼
教学目标
初步掌握排球正面双手传球。
培养学生们的团结精神和拼搏精神。
课的部分
与时间
课的内容
组织教法和学练法
各项内容时间
练习
次数
教师活动
学生活动
准备部分(9 分钟)
一.课前准备
体委委员整队,报告人数
师生问好
宣布本课教学内容与目的
检查着装,安排见习生
热身
在教师带领下绕球场慢跑两圈
徒手操4*8拍①头部运动
②扩胸运动
③振臂运动
④体转运动
⑤腹背运动
⑥压腿
⑦腕膝踝关节运动
要求:1.声音洪亮、精神饱满
2.宣布内容言简意赅、突出重点
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教师下达口令:全体都有向右——转绕操场慢跑两圈,然后成体操队形散开做准备活动
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1.队伍整齐、精神饱满
2.集中注意力听教师宣布内容,积极配合
理解教师的要求,听口令做动作,变队形。
3分钟
6分钟
1次
1次
基本部分(29 分钟)
排球正面双手垫球
动作要领:
在迎球动作的基础上,手触球时,十指应自然张开使两手呈半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧食指全部,中指的二三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形。
要求:听统一口令,服从指挥,用力顺序正确,上下肢用力协调,动作快速连贯,蹬地伸臂对正球,额前上方迎击球;触球手型呈半球,指腕缓冲控制球。
1教师下达口令成密集队形靠拢讲解并介绍排球双手正面垫球技术
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2.老师给同学讲解技术动作并给大家示范动作
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3.学生按照老师所讲内容两人一组进行一抛一传练习
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4.单人自传练习
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垫球前进。每人一球传球前进。一排一走。
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1.听到口令后,积极迅速的变换队形
2.认真听老师讲解,观察老师的动作示范
3.积极学习羽毛球技术动作
4.认真听老师的评价指导