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挽你手跟你走
上传于：2024-06-01
水平一篮球单元课时计划
1、小篮球与游戏8-1熟悉球感
2、攀爬平衡与游戏4-1爬体操凳
重点
手指触球，手心突出
难点
压手腕
1、学习拍球的手型，熟悉篮球的球性，80%以上运用正确动作
2、发展学生四肢的协调能力，提高学生参与活动的兴趣。
3、培养学生团队合作能力，增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。
教学内容
教与学的过程
组织与要求
运动分量
次数
时间
一、教学常规
齐步走-立定
热身活动
二、热身部分
1、伸展运动
2、腰部运动
3、体侧运动
4、膝关节运动
5、压腿运动
6、踝腕关节运动
三 、辅助练习：
1、手指拨球
2、向上单双手抛接球
3、颈部环绕
4、腰部环绕
1、体委整队，报告人数，师生问
好，宣布本课内容
2、教师引导学生进行队列练习，
学生按要求练习。提示：强调摆臂与节奏
3、教师领做热身操
4、学生认真做操，动作准确到位
1、二列横队站队。
2、学生和教师一同练习。
学生认真听讲看示范，学生精神饱满
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一、
小篮球与游戏8-1熟悉球感