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历史 七年级下册思品复习提纲 第一课 1、什么是自尊。 自荐就是自我尊重，指既不向别人乍躬届际，也不允许别人故视、侮 夺。 我们初中学生越来越来重视容狐上的修饰举止方面的文雅以及行为的后果，为的是 塑造更好的形象，这些都是自草的表现。 2、自尊的一个重要表现是“知肚”。所谓知中指的是对自己不恰当、不合适的行为知 道居饮，感到难为情。 3、自尊的一个误区是“大荣心”。 虚荣心是一种追求表明上荣赎、光彩的心理。 虚荣 心重的人，党常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在平他人对自己的评价。一旦 他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去所谓的自尊，就受不了。 4、自尊与尊重他人的关系;无论是谁，尊重他人者是自草的需要，也是自我完善的需 要。也就是说自兽与尊重他人密不可分、相互关联。 尊重他人的方法: 人善于站在对方的角度，感同身受，推已及人 所善于欣赏、接纳他人; 名不做有损他人人格的事情。尊重他人最基本的表现，对他人有礼狐，尊重他人的劳 动，尊重他人的人格- 5、自尊注意的是要掌握一个“度”，就是适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改 正错误，过度就不行。 6、正确对待自己自身存在的缺点，如，不如别人的地方，甚至有生理缺陷，只要我们 不气钥，不亦心，不放弃，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，款可以通过 进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自章的快乐。 7、对别人的批评，要做到“有则改之，无则加旭”，议论只是代表个别人的意见，未 必正确，批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。无关紧要的议 论，忍让一下就过去了. 第二课 1、什么是自信。 它是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求 的目标。自信的表现主要是三个字“我能行”。就是在思想上相信“我能行”，行为上表 现“我能行”，情感上体验“我能行”。  3、自信的误区是: 自负和自捍。自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不 起别人，自以为是。自齐的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使做的很好，也不政 尝试。自负与自刘是一对这生子，二者都是以自我为中心。就像一根漳湿的火柴，自负和| 自卑的人永远无法灼起成功的火焰。 3、自信者有助于成功的心理品质，乐观、好奇、专注-。 和、怎样建立良好的自信? 国调整自我意识，坚信“我能行”，“我一定能够做好”，在心理上战自我，在行动 上就会战胜对手。 加树立自信的外部形象得体的着装、良好的姿势、语言、神态均可表达出自信) ， 回不可训虚过度《因为过度的谦虚会贬低自己，对自信心的堵养极为不利》。 图扬长避 短是建立自信的有效方法《就是多看到自己的优势和特长) - 加持之以恒，不轻易放弃。 加从错误和失败中吸取教训〔昌者是一再失败，却不能从中获得任何教训》 回凡事要做好充分的准备《这是前提，只有准备充分，你才会更有信心，这是使你获得 成功的最佳秘诀) 5、我们只有把个人和祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如但石的根基。在与 外宾的交往中应展示我们中国人的气度和风采，不乍不亢，落落大方，绝不做出有捉国格 的事情。 6、矫正自捍的三种妙法: 加榜样参照法，自捍的人总是过多地看到自己的短处，带以已之短与人之长比，结果越 比越泡乏自信。针对这个问题，我们可以多看看一些伟人传记，如爱因斯坦 3 岁才开口说 话、爱迪生曾做过自己抱究旺蛋的套事。要明白任何人都有缺点，而伟人之所以成为伟 人，是因为他们并没有因此而退缩，相反，不断地超越自我，最后才取得县人的成绩。一 定要树立“我也行，并不比别人着” 加成功体验法: 经受挫折和失败，会缺乏自信，害怕出错，怕老师、父母批评，于是什 么也不敢尝试了。对此我们希望多听到老师和父母的表扬和鼓局，自己及时向他们汇报自 己的成绩和进步。 图降格评估法:如对提出的要求，可发现闪光点。例如，每次考试都不理想，上次考了 70 分左右，这次又只考了 70 分，可认为所学内容加深卫，这也是一个进步，相信下次会 考好的。我们要觉得只要自己努力过就好。对学习的自信心就会增加了。 第三课  1、自立就是自己的事情自己干。自立的表现在方方面面，如在学习、生活等，个人、 家庭、学校、社会等等。如何培养自己的自立能力，最基本的就是立足自己当前生活、学 习中的问题，从小事做起，多实践，多狗栋。 2、依末的害处:不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人侧乏生活的责任 感，造成人格的缺陷。只想过不劳而获的生活，食图享受，就不能适应社会生活，其至危 害社会和他人，走上违法犯罪的道路。 告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。要独立 生活，就要做到自己的事情自己负责。只有在社会生活中反复括炼，不断实瞻，才能逐步 提高自立能力。 自己的事情自己负责的前提是自主。自主，就是遇事有主见，能对自己的 行为负责- 3、做家务的好处:锻炼动手解决问题的能力，回堵养自信心@培养责任心! 国劳 动能让大脑得到充分的休息。 第四课 1、自强就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。自强的意义，它是一种精神， 种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。初中时期是学习知识、涵养道德、 发展自己的最佳时期。 2、自强精神表现在方方面面，在困难面前不低头，不才气，自尊自爱，不申不亢; 勇 于开拓，积极进取，志存高远，执著追求等等。自强不息是我们民族几千年来培铸成的民 族精神。3、自弃和自强是对立的。所谓自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上 进，不思进取。自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然一事无成- 4、要自强，首先就要树立坚定的理想。为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同 特点。真正的强者确定了自己的目标后，就会不届不挠地坚持