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妖孽看我不收了你
上传于：2024-03-31
养生语录
医不三世，不服其药。
释义：当今医药界，有几个药品、方法是经过3世，可怜患者都成了试验品。一旦发现了副作用，一句对不起，就完事大吉了。可悲！可悲！
养生以不伤为本。
释义：万事不可过，过则伤，运动、饮食、睡眠等无不如此。
大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
释义：妙言！！凡人有几个能有此觉悟之心。真能悟到此处，养生何难。
爽口物多终作疾。
已饥方食，未饱先止。
养静为摄生首务。
养生之方，首先节欲。
若学多情寻往事，人间何处不伤人。
不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。
人不得夜食。
百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。
吃饭先喝汤，不用请药方。
戒晚食为养生善术。
饱生众疾。
夜饱损一日之寿。
俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。
食不厌精，脍不厌细。
食不语，寝不言。
食能以时，身必无灾。
怒后不可便食，食后不可便怒。
慎言语，节饮食。
心不求睡者，不得睡；心求睡者，亦不得睡；唯忘睡者，睡斯美矣。
可使食无肉，不可居无竹。
冬月宜温足冻脑。
冬不欲极温，夏不欲极凉。
冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。
饥而食，渴而饮；昼