《脚背正面射门技术》
教学目标:
1.学习脚背正面射门技术,使学生初步掌握基本动作,正确作出动作。
2.学习脚背正面运球技术,进一步提高对球的感觉是45%的学生运球时不看球,3.通过以上练习,使学生能进一步了解自己所喜爱的足球运动的魅力所在,逐渐确立自己终身体育锻炼的活动内容。
技术重点:支撑脚的站位,击球点的准确
难点:脚背绷直脚趾扣紧击球点的准确
一.常规导入
1体育委员整队,汇报人数.
2师生问好。
3.宣布内容和任务
4.安排见习生
组织:四列横队,要求:快齐静,情精神饱满,动作有力
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二.愉悦身心
1,热身跑(跑操音乐)
2球操.
组织及要求:
1.认真听教师讲解。2练习时认真动作准确。3.活动积极充分.
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三.实践探索 ← ←
学习脚背正面射门技术
动作要领:
直线助跑支撑,脚踏后求侧15公分左右;
踢球腿以髋关节为轴,摆动幅度大,以大腿带动小腿加速前摆.
踢球,脚触球一刹那脚背绷直,脚趾扣紧以脚背正面击球的中部
组织及练习方法:两人一组,一人用脚踩球,另一位同学做脚背正面踢球练习。
易犯错误及纠正方法:
支撑脚站位偏后,踢球时身体后仰,或后坐,脚触球后下部均会造成踢球过高。2.踢球时摆动不稳定,脚触球部位不准确,使球产生不应有的旋转而降低准确性。3.脚趾屈不够,造成不能用脚的正确部位触及球是出球方向与力