职业生涯规划

职业生涯规划书目录第一章总论引言第二章认识自我第三章职业生涯规划七步走1明确职业目标价值观和人生定位2心态调整以积极乐观的心态拥抱压力3理性反思自我反省和压力日记4建立平衡留出休整的空间不要把工作上的压力带回家5时间管理关键是不要让你的安排左右你你要自己安排你的事6加强沟通不要试图一个人就把所有压力承担下来7提升能力疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力第一章总论引言职业生涯规划是指个人和组织相结合在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定分析总结研究的基础上对自己的兴趣爱好能力特长经历及不足等各方面进行综合分析与权衡结合时代特点根据自己的职业倾向确定其最佳的职业奋斗目标并为实现这一目标做出行之有效的安排如做出个人职业的近期和远景规划职业定位阶段目标路径设计评估与行动方案等一系列计划与行动职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作达到和实现个人目标更重要的是帮助个人真正了解自己为自己订下事业大计筹划未来拟订一生的方向进一步详细估量内外环境的优势和限制在衡外情量己力的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划也包括企业对