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的意中人的心上人
上传于：2024-06-14
课题：穿梭跳长绳
《穿梭跳长绳》单元教学计划（水平三）
课题
穿梭跳长绳
课时
5课时
教学目标
运动参与：学生能够在跳绳活动中愉快地进行学习，敢于表现自己。
运动技能：学生90%能够掌握穿梭跳长绳的入绳时机，摇绳节奏稳定。
身体健康：学生在跳绳中发展腿部力量，提高学生弹跳灵敏协调配合能力。
心理健康与社会适应：学生敢于挑战自我，展示自我，获得成功喜悦，同时学生在课堂中进行集体练习、互相观察与讨论，发扬团结协作的能力。
安全策略
充分做好专项准备活动，特别是腕关节、膝关节、肩关节的活动。
口袋不装物品，胸口不挂物品，服装、运动鞋、场地要符合本节课的要求。
合理安排运动负荷，教学中渗透安全教育，提高学生安全意识。
课次内容
教学目标
教学重、难点
教学策略
1. 无绳穿梭跳长绳
学生能说出摇绳的方法。
学生学会摇绳方法，两人动作协调一致。发展学生协调、力量等素质。3.学生初步掌握无绳的穿梭跳长绳的线路及跑跳方法，培养学生相互配合相互帮助的合作能力及团队精神。
重点：入绳时机与摇绳。 难点：摇绳人与跳绳人配合
、