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上传于：2024-06-02
跳短绳
教材分析
跳绳是以跳跃为主的运动，是发展跳跃能力的一种简单有效的练习方法，可以有效的提高和发展弹跳、协调、灵敏、耐力等身体素质，培养学生优秀品质，在初中体育与健康课中能普遍开展。
学生分析
学生正处在生长发育的黄金时间，学生爱动、好玩、争强好胜、喜欢各种形式的体育活动
教学目标：
1：掌握跳短绳的基本技术，提高跳短绳的技能。
2：发展学生跳跃能力，增强学生下肢肌肉力量和耐力，发展学生身体协调能力。 3：培养学生顽强拼搏，团结协作的精神，勇于克服困难，增强自信心。
教学重点
掌握跳短绳的基本技术，提高跳短绳的技能。
教学难点：
发展学生跳跃能力，增强学生下肢肌肉力量和耐力，发展学生身体协调能力。
六、教学过程：
（一）准备部分
1、教学常规： 2分钟
（1）体育委员集合整队清点报告学生出勤。
组织：集合队形
教法：讲解
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△ ☆
集合队形，学生精神饱满，集合做到快、静、齐。
教师检查学生着装，进行安全等常规教育