通用版体育六年级下册 跳绳 教案.doc

跳绳 教学目标 1、通过跳绳讲解练习,使65%以上的学生了解和掌握跳绳的基本动作及其技术要领,发展学生的身体素质;提高学生灵活性、协调性、弹跳力等素质;提升体育中考中的跳绳成绩。 2、培养学生克服困难、积极探索、全神贯注、勇于展示自我的精神面貌。 3、提升自信心,增强协作能力;遵守竞赛规则,遵守组织纪律;培养学生公平竞争,友好合作的良好品质。 学情分析 在低年级阶段本班学56名学生对跳绳的基本技能已有所了解和掌握,并能自主的进行单人跳的练习。进入中学后,同学们将要面临体育中考,跳绳就是其中的一个项目,现阶段通过老师的指点和教导来提升同学们跳绳项目的成绩。 重点难点 教学重点: 1、教会学生正确的跳绳技巧。 2、讲解体育中考跳绳项目的规则。 教学难点: 1、使学生掌握好握绳、摇绳的技巧。 2、双腿跳跃动作与摇臂次数的节奏配合。 教学过程 活动1【导入】 课堂常规: 1、整队 2、检查人数 3、师生问好 4、安排见习生 准备部分: 1、慢步小跑1圈 2、拉伸运动 1)、肩部回环运动 2)、手腕脚腕回环运动 3)、膝关节绕环运动 4)、提踵拉升练习 活动2【活动】教与学的活动 教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。 师生问好。 宣布本次课的教学内容。 教师示范,学生跟做。 教师巡回辅导。巡视纠错,提示学生相互观察。 学生在拉伸练习过程中,要求认真、动作到位,每节4个8拍。 活动3【讲授】组织与要求 组织: 精神饱满,集合快静齐 队型: Xxxxxxxx 男 Xxxxxxxx 女 要求: 动作准确、到位、有力 安静、整齐、有序 注:各小组慢跑热身结束后,由小组长带对跑成环形队形,进行拉伸运动练习 活动4【讲授】技巧讲解 技巧动作讲解: 1、讲解跳绳过程中摇绳动作并进行辅助练习。 2、掌握跳动的幅度,强调腿部动作。 3、讲解双腿跳动与摇臂摇动节奏的配合。 4、放松呼吸有节奏 活动5【活动】教学活动 1、教师引导学生集体