学练
目标
参与目标:激发学生兴趣,培养学生自觉参与练习的习惯。
技能目标:通过本课练习,学生能够在不同的节奏下顺利完成动作。
心理目标:树立学好动作的信心,培养良好的运动习惯。
身体目标:进仪步发展上下肢的协调用力和柔韧性。
学练内容
跳绳
身体素质(游戏)
重点
能适应不同的节奏
难点
连续进行练习
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
次数
集中注意力阶段
课
堂
常
规
指定集合地点检查着装,接受体委报告
宣布本课教学内容及教学目标
3.处理见习生,见习生随堂进行。
3
指定地点集合,体委负责发令指挥队伍,检查出勤情况,向老师报告
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要求:快、静、齐
2.认真听讲,了解本 课内容及教学目标,并树立达标的信心。
教学内容
教师活动
时间
学生活动
次数
激发兴趣阶段
技能学习阶段
恢复身心阶段
1.游戏:
“找朋友”
2.大家一起做徒手操。
1.跳绳
2.游戏
“跳绳接力跑”
讲解游戏的方法和规则。
2.教师报数。
1.启发同学如何选择徒手操练习。
2.巡回辅导,提出修改意见。
1.组织学生进行原地跳绳练习。
2.观察学生中能跳不同节奏的,并请他进行示范。
3.请示范的同学谈谈自己对跳不同节奏绳技术的认识。
4.布置学生进行散点练习,并巡回辅导。
5.根据学生练习时存在的问题具体讲解跳绳的动作要领。
6.布置学生结伴进行练习。
7.鼓励学生尝试连续跳绳。
1.讲解游戏的方法和规则。
2.调整人数,发布口令。
3.判定胜负,进行鼓励,提出练习时存在的问题并提出修改的意见。
1.指导学生进行放松。
2.小结本课情况,提示本课目标,组织学生进行自评。
3.布置课外作业,