六年级下册体育教案　收腹跳　全国能用.doc

教学目标 1.通过学习，使学生初步掌握收腹跳动作的基本技术； 2.发展学生的下肢力量，提高学生的跑跳能力，为体育中考作准备； 3.激发学生的学习兴趣，培养学生的竞争意识和团队精神。 教学内容 收腹跳 重点 难点 掌握收腹跳动作的基本要领 跳跃的高度，动作的协调性和连贯性 教学流程 课堂常规→原地准备运动→学习双脚跳栏→原地跳跃练习→分组练习→游戏→放松→小结 教学 程序 达成目标 教学内容 教师活动 组织教法与要求 时间 准备部分 培养学生良好的纪律作风。 让学生了解本课内容，明确学习任务。 预防意外事故发生。 1．课堂常规 整队，检查报告人数； 师生问好； 宣布教学内容，提出教学目标和要求，强调注意安全； 检查服装，安排实习生。 队形： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ▽ ▽ 要求： 学生集队时要快、静、齐； 队伍整齐、精神饱满、口号响亮。 整堂课的要求： 注意安全，以免意外事故发生； 老师说话时，学生保持安静，有问题等老师说完后举手提出来。 4min 活动开身体各关节，提高学生身体兴奋性和学习热情。 原地准备运动 热身游戏：达尔文进化论 规则：1）游戏玩法——剪刀石头布；2）游戏分三个阶段：蝌蚪、小青蛙、大青蛙；3）刚开始，全部人都是“蝌蚪”，蝌蚪之间猜拳，赢一盘后就变小青蛙，变小青蛙后就找其他小青蛙猜，赢第二盘后就变大青蛙，变大青蛙后，又找大青蛙猜，最后赢了就变回人，只能找同阶级的人猜。 引导学生进行准备运动； 喊口令，领操； 讲解游戏任务与规则； 监督游戏的进行； 调动学生的积极性； 队形：体操队形 要求：活动开关节、拉开肌肉韧带。 6min 基本部分 1. 初步掌握收腹跳的正确动作； 2. 发展学生下肢力量以及跳跃的协调性，提高其跳跃能力。 1. 准备动作：上身挺直，双脚自然分开与髋关节同宽，腿部屈膝，膝盖不要超过脚尖，双手自然打开。 2. 跳跃动作：靠大腿的力量让身体尽量向斜上跳跃，双腿向胸前收，到最高点双腿向前送。 3. 落地动作：落地时膝盖注意弯曲缓冲，同时为下一个跳跃作准备动作。 先完整动作示范，再分解讲解，然后讲解学练方法与安全指导。 学生学习动作： 1） 原地分解练习：直立；弯膝盖准备；跳起收腿；弯膝盖缓冲；还原直立。 2） 原地完整动作练习。 3） 分组跳栏练习。（栏数逐渐增加） 3.教师观察学生练习，预防与纠正错误 4.实践，小结，再指导实践 队形： ××××××××× ××××××××× ▽ ××××××××× ××××××××× （讲解动作时，两边的前排蹲下） 要求： 安静观察动作示范； 统一听口令练习；注意安全 3） 原地练习要求跳跃时，膝盖碰到胸部； 4） 完整动作练习要求动作连贯不停顿 5）