一年级上体育教案-跳短绳_通用版.doc

教材 1、韵律活动和舞蹈 2、跳短绳 课的任务 1、巩固学习舞蹈组合动作，初步学习单摇并脚跳的动作方法； 2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展上、下肢肌肉力量及弹跳能力； 3、提高学生审美能力，培养勇于表现自己的好品质。 部分 课 的 内 容 次数 时间 组织教法与要求 开 始 部 分 一、体委整队、报告人数、师生问好 二、教师宣布本课内容及要求 三、安排见习生 四、队列练习： 1、原地转法 2、原地踏步 2 4’ 组织：体育课队形 χχχχχχχχ χχχχχχχχ χχχχχχχχ χχχχχχχχχ Δ 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满 准 备 部 分 一、徒手操 二、专项准备活动 1、手臂的位置 2、腿的位置 4 χ 8 6’ 组织：成体操队形散开 χχχχχχχχ χχχχχχχχ χχχχχχχχ χχχχχχχχχ Δ 教法：1、教师讲解方法和要求 2、第一排同学每人带一节操，自己喊