泡脚治病秘方

1泡脚治病秘方热水泡脚加点中药是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法医学典籍记载人之有脚犹似树之有根树枯根先竭人老脚先衰因而早在几千年前中医就很重视对双足的锻炼和保养并运用足部泡脚按摩足疗来防病治病中医保健理论中关于一年四季沐足春天洗脚开阳固脱夏天洗脚暑理可祛秋天洗脚肺润肠濡冬天洗脚丹田湿灼的记载正是对中药足疗功能的形象概括现代科研表明人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区穴位刺激这些反射区可以促进人体血液循环调理内分泌系统增强人体器官机能取得防病治病的自我保健效果我国有一句古话中药洗脚胜吃补药每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中约1520分钟后头痛会明显缓解这是因为双脚血管扩张血液从头部流向脚部可相对减少脑充血从而缓解头痛对于感冒发热病引起的头痛热水泡脚还有助于退热如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴还有助于降低血压并且经常坚持中药泡脚足疗的应用范围很广风湿病脾胃病失眠头痛感冒等全身性疾病截瘫脑外伤中风腰椎间盘突出症肾病糖尿病等大病重病后的康复治疗等等都包括在内因此坚持科学的足疗尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病往往可以收到事半功倍之效中药泡脚的好处第一促进血液循环脚自古就有人体的第二心脏之说从养生理论看脚离人体的心脏最远而负担最重因此这个地方最容易导致血液循2环不好医学典籍记载人之有脚犹似树之有根树枯根先竭人老脚先衰尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人泡脚是一个极好的方法第二刺激足部的穴位反射区和经络很多人都做过足疗按摩师点压我们的脚时会感觉痛疼酸胀这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题所以当我们做完足底按摩后会感觉浑身轻松同时人体脚上有6条主要的经络包括三条阳经膀胱经胃经胆经的终止点和三条阴经脾经肝经肾经的起始点都在脚上因此泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络第三对很多疾病的治疗有很好的辅助作用人们常说一句话富人吃补药穷人泡泡脚可见泡脚的作用很大尤其是现代社会空调的大量使用再加上人们普遍爱吃凉的食物所以体内多寒湿通过泡脚可以加速体内排寒很多经过泡脚的人都有这样的经验泡脚的时候会感觉膝盖很凉说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外因此如果你得了风寒感冒了有时不用吃药泡泡脚一出汗将体内的寒驱散就OK了还有很多血压高的人如果长期泡脚会使得人体的肢体末端血液循环得到改善因此慢慢的血压就降了下来总之明白了道理身体力行的去做泡脚的好处只有您自己最清楚那怎样算是泡好脚了呢那就是泡到你的后背感觉有点潮或者额头出汗了就算是好了注意千万不要出大汗因为汗为心之液出汗太多会伤心的只要出微汗就OK了说明你的经络上下贯通了这也是证明你经络是否通的一个办法秘方1主治腰痛肾虚腰痛腿漆无力用药肉桂50g吴茱萸100g生姜150g葱头50g花椒80g用法用沙布裹好水煮10分钟待水温下降至40左右用蒸汽足浴3盆浸泡30分钟每日一次2主治失眠用药吴茱萸40g米醋白醋适量用法用吴茱萸煎汁加入温水再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟每日1次3主治神经衰弱用药夜交藤500g用法将上药煎水去渣后混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟每日一次4主治脚癣皲裂疮用药食醋100毫升用法将食醋混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟每日1次5主治足支动脉痉挛病用药透骨草元胡归尾姜黄川椒海桐皮威灵仙川牛滕乳香没药羌活白芷苏木五加皮红花土茯苓各10克用法上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足2030分钟每日1次1015日为1疗程6主治痛经用药小茴香400克用法将上药煎水去渣后混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟每日1次7主治脚气足胫肿痛用药苏叶梗防风槟榔羌活当归木瓜乳香没药各3克用法将上药煎汤取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟每日2次8主治水肿足起水肿4用药楠木桐木各适量用法用上药煎汤后加入温水用蒸汽足浴盆浸双足每次20分钟每日1次9主治血栓闭塞性脉管炎用药桂枝附片伸筋草苦参各15克用法煎汤后去渣混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟10天一疗程每日2次10主治中风后手足拘挛用药伸筋草透骨草红花各6克用法5kg清水加入上药煮沸10分钟后加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足每日3次1个月为1疗程11主治痔疮消肠热化湿消肿止痛用药槐条60克艾叶30克白矾30克马齿苋30克银花30克甘草30克用法上药水煮后去渣用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟每日一次12主治感冒或感冒头痛用药生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量用法上药煎水去渣后混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟每日1次13主治糖尿病性趾端坏死用药川桂枝生附片各50克紫丹参忍冬藤生黄芪各100克乳香没药各24克用法上药用5000克水煮用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟每剂药可反复用3次14主治眩晕各种原因引起的头痛用药磁石石决明党参黄芪当归桑枝枳壳蔓荆子白蒺5黎白芍炒杜仲牛膝各10克独活20克用法将上药水煎取汁1500ml加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚每日一次15主治高血压用药桑枝桑叶茺蔚子各15克用法用上药加水1000毫升水煎取400600毫升去渣后取法备用每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟每日一次16主治脚湿气足癣脱屑干裂者用药白凤仙花30g皂角30g花椒15g用法上药任选一种放入250ml醋内泡24小时后睡前加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟连用7天17主治风湿麻木用药和山姜茎叶适量或野花椒枝叶适量或番木瓜枝叶适量用法煎汤后去渣混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟18主治老年人延年浸足方用药桂枝20克川椒红花茺蔚子各15克用法将上药加1000毫升水煎取400600毫升去渣后取汁备用每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟每日1次19主治阳痿虚症阳痿尤对命门火衰显效用药巴戟天淫羊藿金樱子葫芦巴各20g阳起石25g柴胡15g用法将阳起石先煎30分钟去渣加入其余药物煮30分钟取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟每日2次20主治骨质增生用药全虫15克蜈蚣10条透骨草50克桂枝10克虎杖30克红花20克没药10克用法上药加水1500ml浸泡1小时用武水煎开20分钟去渣后混6入蒸汽足浴盆浸泡双足3040分钟每日睡前1次10次为一疗程21主治减肥脂肪堆积过多造成的肥胖病用药冬瓜皮500克茯苓300克木瓜100克用法水煮去渣后入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次3045分钟至出汗日1次2030天为1个疗程女人怎样如何保持年轻的秘诀方法会睡觉的女人美到老女人天生爱美然而却总是抱怨留不住岁月的脚步挡不住容颜的憔悴孰不知会睡觉的女人美到老有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药取中药之性用食物之味则可制成既有药物疗效又具美味的特殊药食品若长期食用会使您肤色亮丽容颜不老青春焕发在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法供各位女性朋友们选用一红枣菊花粥红枣50克梗米100克菊花15克一同放入锅内加清水适量煮粥待粥煮至浓稠时放入适量红糖调味食用此方具有健脾补血清肝明目之功效长期食用可使面部肤色红润起到保健防病驻颜美容的作用二莲实美容羹莲子30克芡实30克薏仁米50克桂圆肉10克蜂蜜适量先将莲子芡实薏仁米用清水浸泡30分钟再将桂圆肉一同放入锅内用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用桂圆肉大补元气莲子补脾养胃薏仁米芡实为健脾利水之品据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素ACB蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质可刺激皮肤细胞的生长促进新陈代谢此羹是较理想的美容药膳经常食用有消除皱纹白嫩肌肤的作用三补血美颜羹川弓3克当归6克红花2克黄氏4克梗米7100克鸡汤适量将米洗净用水浸泡当归川弓黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁再将梗米放入药汁中煮粥待粥煮浓稠时加葱花精盐生姜调味食用此粥有活血行气补养气血之功效女性常食能调经补血驻颜美容每天1次15天为一疗程四养颜茶生姜500克红茶250克盐100克甘草150克丁香25克沉香25克共捣成粗末和匀备用每次1525克清晨煎服或泡水代茶饮每日数次此茶具有补脾养血健胃安神解郁之功效久服令人容颜白嫩皮肤细滑皱纹减少五银耳樱桃羹银耳50克樱桃30克桂花和冰糖适量先将冰糖溶化加入银耳煮十分钟左右再加入樱桃桂花煮沸后随意食之此羹有补气养血白嫩皮肤美容养颜之功效特别奉献女生谁人不爱美配方一先来个美容方1鲜嫩丝瓜及新奇叶藤等能凉血解毒美容护肤防皱杀菌消炎防治皮肤粗糙面疣粉刺毛囊炎2白芷白芨瓜蒌白蔹等可滋润皮肤消炎杀菌防止皮肤萎黄黯黑粗糙及皮肤痤疮其实用中药浴足不仅起到放松身心活血通经的作用假如辅以脚部反射区的按摩还会有很好的抗衰老美容作用配方二失眠方用药吴茱萸40g米醋白醋适量用法用吴茱萸煎汁加入温水再加入米醋配合足浴盆浸泡双足30分钟每日一次配方三高血压方1磁石降压方磁石石决明党参黄芪当归桑枝枳壳乌药蔓荆子白蒺藜白芍炒杜仲牛膝各6克独活18克同放锅中8加清水适量浸泡510分钟后水煎取汁待温时泡足每日1次们莆1030分钟1剂药可用23次该方可平肝潜阳普通用药13次血压即可降至正常2双桑汤桑枝桑叶茺蔚子各1015克加水1000毫升浸泡510分钟后煎至600毫升倒入浴盆中待水温为4050泡脚3040分钟擦干后就寝每晚1次可清暖泄肝适用于肝阳上亢型高血压普通泡脚30分钟后开始降压1小时后作用最强维持46小时若8小时后血压归升可煎汤第二次熏洗3牛膝钩藤汤牛膝钩藤各30克加清水适量浸泡510分钟后水煎取汁放入浴盆中待温时足浴可不断加暖水以保持水温加至盆满为止每日早起和晚睡前足浴们莆约3040分钟以不适症状减轻或消逝为1疗程延续12个疗程可平肝潜阳引暖下行适用于肝阳上亢型高血压4决明降压汤石决明24克黄芪当归牛膝生牡蛎白芍玄参桑枝磁石补骨脂丹皮乌药独活各6克其中石决明牡蛎磁石先煎3060分钟取其煎液加温水适量入浴盆足浴们莆1小时每日1次们莆1剂延续710剂可平肝潜阳适用于高血压头晕头痛小便短少肢体水肿麻木等配方四痛经方用药益母草30g菊花15g黄岑15g夜交藤15g用法水煎往渣混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟每日一次配方五便秘方每晚睡觉前用花椒姜盐醋小茴香等浴足并按摩对功能性便秘有较好的防治效果防范便秘十要歌诀也说功能便秘不吃药自然疗法益处多睡前浴后做足疗健身祛病排泄好可见足疗尤其是中药浴足对便秘有较9好的防治效果尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者配方六糖尿病方糖尿病足是一类在糖尿病四周神经病变和外周血管病变基础上由于足应力外伤感染等因素引起的严峻下肢病变的总称在它的无坏疽期对于那些患足凉麻色苍白或苍黄紫暗的患者即可以采纳中药浸浴泡法通过皮肤透皮汲取达到温经活血止痛改善循环的作用配方金银花紫丹参乳香没药黄柏苦参川芎等用此方足浴可起到清暖解毒活血止痛的作用主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者如有皮肤溃烂则禁用配方七慢性支气管炎原料鱼腥草150g蝉蜕20g麻黄50g细辛100g方法水煎先趁暖用药蒸气薰鼻待水温适当时入行足浴每日12次配方八中老年足跟痛原料当归30g威灵仙30g乳香15g没药15g栀子15g方法水煎每日23次配方九足癣原料皂角刺15g大枫子15g大黄15g黄柏15g苍术15g方法同上配方十足冻疮原料当归15g红花15g花椒15g鲜萝卜200g方法同上配方十一足皲裂原料陈皮30g葱白15g方法同上配方十二保健方原料红花5g百部5g苏木5g独活5g栀子4g透骨草4g细辛3g威灵仙3g配方十三肝脾肿大10原料三棱15克莪术15克延胡索15克乌梅10克配方十四遗精早泄原料仙鹤草40克黄芩10克丹皮10克芡实30克女贞子30克狗脊15克桑葚30克知母12克黄柏12克配方十五足跟足踝关节痛原料寻骨风30克透骨草30克鸡血藤30克乳香10克没药10克血竭10克王不留行15克配方十六脚臭原料葛根25克五倍子15克甘草15克白帆25克经典秘方1六味家庭保健泡脚方包括当归15克红花苏木泽兰生地桂枝各10克据医生介绍当归被称为补血圣药性甘辛温归肝心脾经有补血调经活血止痛润肠通便的功效主治血虚血淤虚寒性腹痛跌打损伤风寒痹痛血虚肠燥便秘等症保健之用必不可少的活血药红花性辛温归心肝经有活血通经祛淤止痛的功效另外两味活血药苏木和泽兰辅助功效甚佳苏木性甘咸辛平归心肝经有活血疗伤祛淤通经的功效泽兰性苦辛微温归肝脾经有活血调经祛淤消痈利水消肿的功效清热凉血药生地性甘苦寒归心肝肾经有清热凉血养阴生津的功效发散风寒药桂枝性辛甘温归心肺膀胱经有发汗解肌温通经脉助阳化气的功效六味家庭保健泡脚方具有加快血液循环舒筋活血消除疲劳的作用能使人感到轻松愉快达到保健养生提高生活质量减少疾病发生的目的2当归15克红花苏木泽兰生地各10克细辛6克细辛的功效祛风散寒行水开窍治风冷头痛鼻渊齿痛痰饮咳11逆风湿痹痛3当归15克红花苏木泽兰伸筋草黄芩伸筋草的功效祛风散寒除湿消肿舒筋活血治风寒湿痹关节酸痛皮肤麻木四肢软弱水肿跌打损伤黄芩的功效泻实火除湿热止血安胎治壮热烦渴肺热咳嗽湿热泻痢黄疸热淋吐衄崩漏目赤肿痛胎动不安痈肿疔疮4高血压钩藤40克夏枯草30克桑叶20克菊花20克钩藤的功效清热平肝熄风定惊治小儿惊痫瘈疭大人血压偏高头晕目眩妇人子痫夏枯草的功效清肝散结治瘰疬瘿瘤乳痈乳癌目珠夜痛羞明流泪头目眩晕口眼歪斜筋骨疼痛肺结核急性黄疸型传染性肝炎血崩带下桑叶的功效祛风清热凉血明目治风温发热头痛目赤口渴肺热咳嗽风痹瘾疹下肢象皮肿菊花的功效疏风清热明目解毒治头痛眩晕目赤心胸烦热疔疮肿毒5失眠磁石60克菊花20克黄芩15克夜交藤30克磁石的功效潜阳纳气镇惊安神治头目眩晕耳鸣耳聋虚喘惊痫怔忡夜交藤的功效养心安神通络祛风治失眠劳伤多汗血虚身痛痈疽瘰疬风疮疥癣6热盐水泡脚1能预防脚气2能助眠抗衰3可预防感冒脚心受了寒暖就会因反射而引起上呼吸道局部温度的降升和抵抗力的减弱和增强故有洗脸宜冷水刷牙需温水洗脚要热水一说经常用盐水洗脚再按摩涌泉等穴位能促进局部血液循环有助眠抗衰之效还能使双脚光滑整洁也能预防感冒甚至可以增强记忆力使头脑感到轻快盐水洗脚的方法是一般在半盆热水中加入半调匙盐即可水温可高一些但脚部如有伤口应暂缓盐水洗脚改用热水泡脚对于心脑血管病人泡脚时最好淹没小腿肚小腿肚是人体的第二心脏12可大大促进人体的血液循环效果更好在热水中加一小勺食盐生姜5070克泡脚半小时左右泡脚时可以先把脚放在热气上熏待水温下降后再将双脚浸泡在水中并互相搓擦直至水凉熏泡后进行脚部按摩其重点对应区有肺支气管鼻额头三叉神经垂体甲状旁腺腹腔神经丛肾膀胱喉扁桃体及淋巴系统等反射区通常按摩30分钟左右即可中医认为食盐具有清火凉血解毒等功效而生姜则具有散寒止吐解毒的作用对于风寒感冒喘咳胀满咽喉疼痛等治疗效果比较好一般感冒初期做两次即可见效醋泡脚治小病醋的用处非常多除了用于厨房之外在日常保健方面也有很多妙用例如熏醋防感冒醋蒸汽美容醋调节肠胃功能等等在生活中我还发现用醋泡脚有健体防病治病之功效气滞血淤型其症状表现为经前或经期小腹胀痛经血色暗而带有血块针对此类症状的人应调和气血化淤止痛因为女子以肝为本泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主并加入适量的引经药醋如用青皮乌药益母草各30克川芎红花各10克加入约两升水50毫升左右的醋大火煮开再用小火煎煮30分钟等药冷却至50时连渣倒入盆中泡脚盆中药液量应该浸没踝关节如果药液不足量可加适量温水脚在药中不停地活动让足底接受药渣轻微的物理刺激每次30分钟以上