大学生心理主题班会活动策划书.doc

一、活动背景 进入大二，同学们不再像大一刚入校时充满新鲜感，对任何事务充满好奇，而是随着学习压力越来越大，对未来开始变得非常迷茫和焦虑。很多同学参加课外活动的时间越来越少，很少与人交流，甚至变得开始不合群，封闭自己。5月25日是全国大学生“心理健康日" ，这一节日设立的初衷在于提醒大学生"珍惜生命，关爱自己"。该活动的目的是帮助大学生学会缓解与释放负面压力，增强自身心理健康意识，进而树立"珍惜生命，关爱自己"的健康观念。 二．活动目的 为增强同学们的心理健康意识，缓解内心压力，本次活动将以一系列轻松活泼的小游戏，帮助同学们在欢声笑语中放松身心，通过班级成员相互激励与支持，增强班级凝聚力，让彼此更加关爱对方。 三、活动主题 我爱我，团结互助，共同成长 四、活动时间和地点 活动时间：2019年X月X日-X日 活动地点为XXX公园/学校操场 活动形式：以户外集体活动方式，穿插小游戏进行 五、活动对象: XXX班全体同学 六．活动流程: 1．班委成员开会，确定活动内容，发布到班群，投票选出活动时间和地点，共同商讨活动初步方案，并进行初步分工。 2．公布活动方案，活动时间和地点，活动注意事项。 3．班委成员进行活动前准备，采购所需物质，合理分工，确定各个游戏环节的负责人，提前布置场地，查询天气情况，做好预案。 4．活动正式开展，保证活动安全有序进行。 5. 活动结束后，清理场地，安排返程，确保参与人员安全返回学校，及时召开班委会进行活动总结，整理活动相关照片。 七．活动内容 游戏一：爱的抱抱 由两名成员分别穿着卡通人物服装，给周围的同学送去“爱的抱抱“，同学们也可以与其拥抱和合影。另外，活动现场还摆放了“感恩“和“祝福“两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学2年的心愿和梦想。 游戏二：气球大爆炸 班上同学分为2-4组，人数相同，接力跑，跑到对面指定点将气球吹大后再自己想办法将起弄破，然后再回到原来的位置与下一个同学击掌，示意下一个同学开始，先完成的队胜出。 游戏三：无敌风火轮 12人一组，利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全队成员站到圆环上边，走边滚动大圆环，直到