为心灵开一扇窗---积极的自我暗示教学设计.doc

为心灵开一扇窗 《学会积极的自我暗示》教学设计 设计理念 研究表明，心理暗示就像给人贴了一个标签，人的发展常常会如标签上表明的那样，当人自认为怎样时，他神经系统会传达一个不容置疑的指令，“命令”其发生相应的改变，也就是所谓的标签效应。消极的标签会给人带来消极的暗示，最终带来消极的结果。相反，经常给自己一些积极的心理暗示往往会给人带来积极的影响。 对于中学阶段的学生来说，他们已经具备了接受多元价值观念的能力与条件，更容易改变固有观念，接受新的理念。在日常生活中学会积极的自我暗示对他们的生活，学习乃至人格的发展都将起到积极的推动作用。21·世纪*教育网 因而，我选择了“学会积极的自我暗示”这以课题，希望通过这堂心理活动课，学生能够把握积极的心理暗示方法，提高自信，身心健康能得到更好的发展。 教学目标 了解“心理暗示”的概念，明白“积极的心理暗示”的作用； 从生活中发现积极的心理暗示的方法； 能从积极的角度去思考自己的不足以及生活中的困难和失败，使自己树立自信，获得成功。 教学对象 高中一年级学生 四.课前准备 教学课件（PPT），纸张、卡片若干 五.教学过程 1.游戏导入，引入课题 在开始上课之前，我们先做个小游戏：请同学们起立一起做三次深呼吸：吸……呼……，吸……呼……，吸……呼……，很好。现在向前平伸你的双手，并使双手保持在同一高度，然后左手握拳，拇指向上，右手伸直，掌心向上。好，你做的非常好。现在闭上你的眼睛，发挥你完美的想象力，想象在你的左手的大拇指上绑着一个氢气球，而你的右手掌心上则放着一个铅球。请同学们在脑海中静静地想象着，左手的氢气球在慢慢膨胀着，变得很轻很轻，气球越来越大，越来越来轻；右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得很重很重，越来越重…….. 游戏结果：  许多同学的左手和右手的高度发生了明显的变化 请同学思考这一神奇现象的原因。教师：其实，我们两只手上并没有任何东西，可是同学们受到老师的指导语的影响，就会认为左手上绑着氢气球，越来越轻，右手上的铅球越来越重。你们能猜出这是什么心理现象吗？ 教师：播放幻灯片，什么是心理暗示。 教师：接下来，请同学们说说你知道哪些与心理暗示有关的故事呢？（小品《卖拐》，苍蝇的故事，望梅止渴，杯弓蛇影，画饼充饥等）21教育网 教师：那么多的例子，大家说心理暗示是不是很神奇？ 【设计意图】通过心理游戏的体验，让学生切身体验“心理暗示”，以活动为载体，无需过多诠释，既能了解其内涵。【21·世纪·教育·网】 联想实例，则更好的联系学生的元认知，交流“心理暗示”相关故事，对“心理暗示”内涵进行拓展。 2．故事再现，思考分类 A．说故事： 教师：物理学家钱致榕教授，在读初中时是一个调皮捣蛋的问题少年。他所在的中学的校长要成立一个荣誉班，并宣称荣誉班的学生要经过层层筛选，方可进入。而钱致榕教授有幸成为该班的一个成员。后来他们班的大部分人都取得了很大的成就，在母校百年校庆之际，钱致榕教授特地从美国回来看望当年的校长，感谢他慧眼识英雄，伯乐识千里马。没想到校长是这样回答的：当年举办荣誉班只是我进行的一项教育实验，同学们都是随机挑选的。 教师：第二个故事是这样的：国外有个囚犯，被判了死刑，并告知他将以放尽血液的方式处死。行刑时，死囚被带到一间隔音的房间里，捆绑在床上，蒙上眼睛，有人用针头 刺入他的手臂（未刺入血管），然后开动床下的滴水器，让他听到“滴答”、“滴答”的滴水声，使他自以为是自己的血液在一滴滴地流出。10小时后，死囚的心脏停止了跳动。 B.议故事 教师：钱致榕教授进入荣誉班后，当他遭受挫折后会怎样想呢？（学生自由表述） 教师：他会告诉自己 PPT播放：我是优秀的；我会成功的；我能克服眼前的困难！ 教师：那么，那个死囚犯躺在床上后会想些什么呢？（学生自由表述） 教师：他会告诉自己 PPT播放：完了；我失血过多了；我一定活不成了。 C.心理暗示的分类 教师：钱致榕教授面对挫折是怎样的心态呢？ 在积极的心理暗示下他成功了！ 教师：死囚犯的心态又是怎样的呢？ 消极的心态导致了他的死亡。 教师总结：看来，学会积极的心理暗示是很有必要的。 【设计意图】两个故事，解释“积