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终别
上传于：2025-01-28
华佗五禽戏的技击思想内涵是以虎之威猛刚劲展现扑击之力、鹿之灵动敏捷体现闪避与跳跃之巧、熊之沉稳厚重蕴含抗击与推撞之能、猿之机智灵活包含抓拿与进退之变、鸟之轻盈舒展暗藏展翅踢蹬之势，通过模仿五种动物的动作姿态，将形神合一、动静结合、刚柔相济的理念融入其中，不仅具有强身健体之效，还蕴含着丰富的攻防转换、以巧制胜等技击智慧。