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上传于：2025-02-12
水果开胃：进入餐厅后，先取少量酸度适中的水果，如猕猴桃、橙子等，刺激胃液分泌，增强食欲，但不要吃太多占胃空间。
海鲜优先：鲜活海鲜通常成本较高，是吃回本的关键。像大虾、螃蟹、鲍鱼、生蚝、三文鱼等，只要新鲜，可多拿一些。注意选择新鲜度高、无异味、肉质有弹性的海鲜。