小学五年级体育各项目单元教学.doc

小学五年级各项目单元教学计划 小学五年级前、后抛实心球单元教学计划 年级 五 学期 执教 单元目标 1．学会后抛实心球的方法，做到蹬地展腹，快速挥臂，把握出手时机。 提高腰腹力量和肢体协调用力的能力。 在投掷活动中能够互相帮助，对能力差的同学能及时给予鼓励。 4．树立“质疑”的意识，能从问题中自己摸索答案，提高探究能力。 重点 利用腰腹力量将球向后抛出 课次 学习目标 重点与难点 教与学的主要方法和手段 评价 教学资源 1 学会双手向前抛实心球的动作，要求做到两脚用力蹬地，全身协调用力，发展抛掷能力，增强上下肢，肩带和腰腹力量。树立“质疑”的意识，提高探究能力。 重点：蹬地挥臂，协调用力。 难点：动作连贯，协调。 组织学生复习双手向前抛实心球动作，教师示范并讲述动作要领。 2．学生练习，教师巡视。 3．交流，展示 4．组织学生比赛，“谁能将球抛得最远？” 5．评价 引导学生对安全意识进行互评（口述） 软式排球 实心球 2 继续掌握双手向前抛实心球动作，体验改变身体姿态将球向后抛出的动作，从中发现利用腰腹力量能将球抛得最远的道理。 重点：蹬伸展腹挥臂，把握出手时机。 难点：动作的衔接。 组织学生复习双手从体前向后抛实心球。 2．引导学生改变身体姿态，创设向后抛实心球的方法。 3．交流，展示 4．组织学生比赛，“哪种姿势能将球抛得更远？ 5．得出结论：站姿（利用腰腹力量） 6．评价 引导学生对安全意识进行互评（口述） 软式排球 3 学会利用腰腹力量将球向后抛出的方法，尝试观察和评价同伴的动作。提高腰腹力量和肢体协调用力的能力。形成乐于与同伴交往、合作的意识。 重点：勇于表达自己的看法。 难点：对评价结论的表达。 分组复习双手从体前向后抛实心球的方法。 教师巡视，指导 引导学生观察、评价同伴的动作 4．设置不同远度的目标，挑战同伴“看谁抛的远” 5．点评 引导学生对能够主动帮助和关爱同伴的行为进行评价。（口述） 软式排球 实心球 标志物 4 尝试各种姿势抛掷实心球动作，发展上下肢，腰腹及投掷能力。形成乐于与同伴交往、合作的意识 重点：协调用力，全面锻炼。 难点：从实践中得出结论。 1．练习各种抛掷实心球动作，如左右体侧抛掷实心球，上抛，跪抛等等姿势。 2．教师巡视，指导 3．引导学生观察、评价同伴的动作 4．设置不同远度的目标，挑战同伴“怎样抛的最远？” 5．点评 引导学生从实践中总结经验，及时进行小结。（口述） 实心球 安全保障 1、合理安排学生练习队形及练习路线和方向。2、做好充分的准备活动，特别是手腕肩关节。 3、加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生投掷事故。 小学五年级后滚翻接跪跳起单元教学计划 年 级 五 学 期 课 次 2 执 教 单元 学习 目标 1、发展柔韧、力量素质的同时，提高身体协调配合能力。 2、初步学会掌握后滚翻接跪跳起的连贯动作方法。 3、乐于参与学习活动有自信心，并能主动与伙伴友好交往，互帮互学。 教学重点 后滚翻接跪跳起动作技能；互帮互学；身体协调配合。 课次 教学 内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 1 跪跳起 1、发展柔韧、力量素质的同时，提高身体协调配合能力。 2、尝试后滚翻接跪跳起的跪跳起动作。 3、树立学习自信心，养成相互帮助、相互学习的良好学习习惯。 重点： 跪跳起 难点： 摆臂、抬体、压脚背协调连贯 1、引导学生跪跳起练习的方法和要求 2、学生分组练习（体会动作） 3、参与学生的活动并帮助纠正错误动作 4、请掌握较好学生展示（相互观察和思考） 5、师生一起讨论交流学习的体会 6、再组织学生分组练习（帮助和指导） 7、师生一起讨论商定擂台赛的方法与规则 8、组织学生游戏擂台赛（邀请小评委） 9、师生共同讲评（表扬） 2 后滚翻接跪跳起 1、发展柔韧、力量素质的同时，提高身体协调配合能力。 2、初步掌握后滚翻接跪跳起的连贯动作。 3、乐于参与学习活动，并能主动与伙伴友好交往，互帮互学。 重点： 后滚翻接跪跳起 难点： 正确、协调、连贯 1、组织学生复习跪跳起动作 2、组织学生展示（相互观察和思考） 3、教师引导学生后滚翻接跪跳起练习（结合学生示范动作作详细讲解） 4、组织学生分组练习（帮助纠正错误动作） 5、师生一起讨论交流学习的体会 6、师生一起小结讲评（评选优秀） 7、组织学生游戏比赛（比动作） 8、以挑战赛形式再组织游戏比赛 9、教师与学生一起讲评 安全保障 加强自我保护意识教育。 2、分散练习时注意活动场地的选择。 评价与方法 1、学会自评、互评（态度和方法） 2、基本评价 优秀：动作正确、协调，姿态优美，滚翻后接跪跳起动作连贯。 良好：动作正确、协调，滚翻后接跪跳起动作较连贯。 合格：能独立完成后滚翻接跪跳起动作，但动作不够协调、连贯。 有待提高：不能独立完成后滚翻接跪跳起动作。 小学五年级50米×8往返跑单元教学计划 年 级 五 学 期 课 次 3 执 教 单元 学习 目标 1、发展速度和耐力素质的同时，提高身体协调配合能力。 2、学习50米×8往返跑，掌握正确呼吸、体力分配和连贯的折返动作技能。 3、有乐于参与学习活动的自信心，养成善于交往、不怕困难、勇往直前的良好学习品质。 教学重点 连贯的折返动作；正确呼吸、体力分配；身体协调配合。 课次 教学 内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 1 折返动作 1、发展速度素质的同时，提高身体协调配合能力。 2、学习掌握折返动作与正确呼吸方法。 3、有学习自信心，同伴间主动交流、互帮互学。 重点： 激发兴趣 难点： 正确的折返动作 1、引导学生折返动作练习的方法和要求 2、学生分组练习（体会动作） 3、参与学生的活动并帮助纠正错误动作 4、请掌握较好学生展示（相互观察和思考） 5、师生一起讨论交流学习的体会 6、再组织学生分组练习（帮助和指导） 7、师生一起讨论商定游戏比赛的方法与规则 8、组织学生游戏比赛 9、师生共同讲评（表扬） 2 呼吸方法与体力分配 1、发展速度和耐力素质的同时，提高身体协调配合能力。 2、学习掌握正确呼吸和合理体力分配的方法。 3、积极认真参与学习活动，能主动与伙伴友好交往。 重点： 呼吸方法与体力分配 难点： 正确呼吸方法与合理分配体力 1、回顾第一课次的学习情况讲解呼吸方法与体力分配的重要性 2、组织学生讨论交流 3、教师引导组织学生结伴练习 4、请学生交流练习后的体会并请学习掌握动作较好的学生展示 5、组织学生分组练习 6、组织游戏比赛 7、师生共同讲评（表扬与鼓励） 3 50米×8往返跑 1、发展速度和耐力素质的同时，提高身体协调配合能力。 2、初步掌握50米×8往返跑的动作技能。 3、养成善于交往、不怕困难、勇往直前的良好学习品质。 重点： 跑得自然协调 难点： 动作正确连贯；身体协调 1、回顾上一课次的学习和掌握情况并讲解往返跑练习方法与要求 2、组织学生分组练习 3、教师参与学生的活动并帮助纠正错误动作 4、师生一起讨论交流学习体会组织学生展示 5、组织学生分组游戏比赛 6、请学生交流游戏后的体会 7、师生共同讲评（表扬与鼓励） 安全保障 1、课前检查，保证场地平整。 2、加强自我保护意识教育。 3、分散练习时避免碰撞，注意活动场地的选择。 评价与方法 1、学会自评、互评 2、基本评价 优秀：熟练掌握50米×8往返跑正确呼吸、体力分配和连贯的折返动作技能。 良好：较熟练掌握50米×8往返跑正确呼吸、体力分配和连贯的折返动作技能。 合格：能掌握50米×8往返跑连贯的折返动作技能；身体欠协调。 有待提高：较难掌握50米×8往返跑连贯动作技能；身体欠协调。  小学五年级跳长绳单元教学计划 年 级 五 学 期 课次 2 执教 单 元 学 习 目 标 1、发展下肢力量和手脚协调能力。 2、初步掌握摇、跳、过长绳的方法；体验自主，结伴学习过程。 3、体验跳绳的乐趣，树立克服困难的信心，勇于接受挑战。 4、具有自主学练、共同学习、共同协助的创新意识。 重 点 摇、跳、过长绳的方法和时机 课次 教学内容 课时教学目标 重点 难点 教与学的主要方法和手段 1 “8”字形跳长绳 发展上下肢力量及身体协调能力。 初步尝试摇、跳、过长绳的方法；体验自主，结伴学习过程。 对民间民族运动的有兴趣，树立克服困难的自信心。 能与同伴友好主动的交流合作。 重点：初步掌握摇、跳、过长绳的方法；体验自主，结伴学习过程。 难点：动作的协调配合，跳长绳时的连续性。 自主尝试 合作练习 a．每人跳一下 b．每人跳两下 c．每人转个圈 结伴练习 2 “8”字形跳长绳 发展上下肢力量及身体协调能力。 初步掌握摇、跳、过长绳的方法；体验自主，结伴学习过程。 对跳长绳有兴趣，敢于挑战与不怕困难，树立自信心。 自觉遵守体育健身活动的规则，能与同伴友好主动的交流合作。 重点：初步掌握摇、跳、过长绳的方法；体验自主，结伴学习过程。 难点：动作的协调配合。 主尝试 合作练习 a．每人跳一下 b．每人跳两下 c．每人转个圈 结伴练习 安 全 保 障 选择平整、防滑场地，做好充分的准备活动，相互之间保持一定距离，提醒学生练习时小心碰到同伴。 评价与 方法 长绳连续5人次不间断 小学五年级支撑与悬垂单元教学计划 年级 五 学期 课次 2 执教 单元学习目标 初步掌握杠上支撑移动及高位俯撑的动作； 发展上肢、腹背和腰腹肌肉力量，提高身体协调性、灵敏性及平衡能力； 克服练习中畏惧心理，树立“我能行”的自信心； 4、养成自我保护与相互帮助的意识，学会简单评价。 教学 重点 培养兴趣，树立自信；初步掌握支撑移动的动作。 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 1 脚搁高处俯撑 1、手撑30cm高位俯撑 （1）自主学练 （2）互相挑战 （3）游戏：推小车 1掌握脚搁高处俯撑动作，发展上肢与肩带力量及支撑能力。 2体验障碍赛跑的方法，享受体育竞赛带来的乐趣。 3敢于表现和挑战，能与同伴团结合作，提高与他人的交往能力。 4养成自我保护与相互协作的意识，学会简单评价。 重点：直臂抬头、身体正直 难点：团队互助合作 1、示范动作，引出直臂抬头、身体正直的动作要领。强调正确的下法及自我保护的方法。 2、组织学生分组有秩序地进行练习。 3、巡视指导，对普遍存在的问题集体纠正。 4、鼓励学生根据自己的能力选择不同高度的俯撑进行练习，互相挑战。 5、与学生示范推小车的动作和方法，强调安全、保护与帮助。 6、学生自由结伴，尝试练习。体验身体在移动中重心的变化。 7、巡视指导，强调学练安全。 8、组织学生进行比赛。 2 支撑体验： 单杠/双杠支撑 2、支撑移动 单杠/双杠支撑移动 3、游戏：救护车 1、初步学会杠上支撑移动的动作，做到上杠后直臂支撑、挺胸展腹，发展支撑能力。 2、初步尝试创编游戏，学会游戏之间内容的迁移。 3、克服畏惧心理，树立“我能行”的信心。 4、提高自我保护与互相帮助的意识，学会简单评价。 重点：直臂支撑、挺胸展腹 难点：移动中身体的平衡能力 1、示范单、双杠支撑动作，引出直臂支撑、挺胸展腹的动作要领。 2、分组体验单、双杠支撑动作。 3、强调学练安全，注意自我保护。组织学生换组练习。 4、示范杠上支撑移动的动作。 5、与学生示范保护与帮助。组织学生轮换练习。 6、与学生示范游戏的方法，强调规则及安全。 7、巡视指导，强调安全。 8、组织比赛。 安全保障 做好上肢准备活动。 合理安排学生练习队形，加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞。 学会正确的保护与帮助的方法。 评价 与 方法 优良：能够完成支撑移动的，并懂得保护与帮助的。 合格：在同伴的帮助下完成支撑移动的，懂得保护与帮助的。 须努力：无法完成支撑移动的。 小学五年级400米跑单元教学计划 年级 五 学期 课次 3 执教 单元 学习 目标 掌握400米跑的呼吸方法；懂得“极点”产生的原因和克服的方法；学会体力分配的方法；初步掌握弯道跑的方法。 表现出不怕困难、勇往直前的品质 表现学生团结协作的意识 教学 重点 合理分配体力 学会呼吸方法 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法 1 400米跑 了解400米跑的体力分配方法，懂得“极点”产生的原因和克服的方法。 初步掌握正确的呼吸方法。 培养学生不怕困难的品质。 培养学生互相帮助的意识。 重点：体力分配 难点：呼吸方法 教师提问：谁知道400米跑的窍门？学生回答。 学生体验400米跑并计时。 教师询问学生感受，学生回答。 教师答疑，推荐2种体力分配方法并示范呼吸的方法。 学生跑200米体验体力分配方法和呼吸方法，分小组进行交流。 师生小结 2 400米跑 学习体验弯道跑的方法。 学会合理分配体力；掌握正确的呼吸方法。 培养学生勇往直前的品质。 培养学生团结协作的品质。 重点： 弯道跑 难点： 体力分配 教师提问：跑弯道时身体向左倾斜还是向右倾斜？左手臂摆动幅度大还是右手臂摆动幅度大？ 学生体验弯道跑后进行交流。 教师提问：为什么弯道跑时身体向左倾斜？为什么右手摆动幅度大？不这样可以吗？ 学生继续体验弯道跑进行交流。 教师解疑和引导，并示范弯道跑的动作。 学生体验400米跑 在教师引导下师生互评 3 400米跑 1、400米考核。 2、学生掌握一套400米跑前的准备活动内容。 3、培养学生的自信心。 4、培养学生相互关心的意识。 重点：跑得协调 难动员学生高质量的做好准备活动。 难点：体力分配 教师提示考试中的注意点：体力分配、呼吸以及克服“极点”的方法。 指导学生完成一套准备活动。 宣布考核标准（绝对评价）和加分规则（相对评价）。 安全保障 检查着装，做好准备操和跑后的整理活动 评价 与 方法 小学五年级篮球单元教学计划 年级 五 学期 课次 6 执教 学习内容 基本内容II：球类—篮球 单元学习目标 1．体验三步上篮和传切、突分配合的动作，发展上篮、组队配合的能力，初步养成简单的配合意识 2．学会半场三对三比赛的方法，增强身体协调性和灵敏性，形成简单的遵守规则意识 3．养成多练快评的学习习惯，体现出敢于挑战困难的勇气 4．具有团结合作、拼搏胜利的精神 教学 重点 重点：二跳三落 跑动接球 快速突分 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 1 短距离三步上篮 1．体验短距离三步上篮的方法，发展运球、投篮能力 2．具有认真观察的学习习惯 3．感知篮球乐趣，能与伙伴分享快乐 重点：二跳三落 高手投篮 难点：分享快乐 注意安全 1．教师引导学生进入主题 2．教师示范“三步上篮”的动作，引导学生观察，引出“二跳三落” 的动作要领 3．组织学生分组模仿练习 4．学生示范“三步上篮” 的动作，引出“高手投篮”的动作要领 5．学生分组模仿练习，领会要领 6．组织学生小组对抗“看谁入得多”比赛 7．教师巡视指导，强调学练安全 2 长距离三步上篮 1．体验长距离三步上篮的动作，发展手脚配合能力 2．逐步形成乐练勤动的学习习惯 3．逐步具有团结互助习惯 重点：快速运球 高手上篮 难点：乐练勤动 团结互助 1．教师引导学生进行回顾 2．引导学生分组复习，回顾要领 3．提出要求，指导学生快速运球接“三不上篮”练习 4．个人展示，点评，表扬，引出“快速运球、高手上篮”的动作要领 5．学生体验“单抛双接”的比赛 6．组织学生分组练习，巩固要领 7．指导各组学生学练，表扬乐于练习的学生 3 传、切配合 （直传斜插、直传直插） 1．体验直传斜插和斜传直插方法，发展上肢传、控球的方向感 2．初步养成多练快评的学习习惯 3．具有团结合作习惯 重点：一传二跑 快传快跑 难点：多练快评 团结合作 1．教师引导学生进入主题 2．教师和学生共同示范“直传斜插”动作“，引出“一传二跑”的动作要领 3．组织学生分组练习，感悟要领 4．小组尝试“直传直插”的练习，引导观察，引出“快传快跑” 的动作要领 5．指导学生分组体验 6．引导学生进行“传切投篮”的拓展比赛 7．表扬团结合作的优秀小组，提倡学生多练习快评价 4 突、分配合 （突破分球、分球空突） 1．体验突破分球和分球空突的方法，初步养成简单的配合意识 2．初步养成多练快评的学习习惯 3．逐步具有敢于挑战困难的勇气 重点：快突快分 跑空挡接球 难点：多练快评 敢于挑战 1．教师引导学生进入主题 2．教师示范“突破分球”的动作，引出“快突快分”的要领 3．组织学生分组练习，领悟动作要领 4．集中交流，示范“分球空突”动作，总结归纳，引出“跑空挡接球”的动作要领 5．指导学生分组感悟动作要领 6．学生分组进行“传10抢停”的对抗赛 7．鼓舞学生勇于挑战困难，鼓励多练习快评价 5 半场三对三（一） 1．体验半场三对三的方法，促进身心健康 2．逐步养成多练快评的学习习惯 3．初步具有拼搏胜利的精神 重点：快速突分 盯人防守 难点：多练快评 顽强拼搏 1．教师引导学生进入主题 2．教师讲解“半场三对三”比赛规则，学生认真听讲 3．组织学生分组比赛，组织啦啦队助威 4．集中交流，学生示范，总结归纳，引出“快速突分”的动作要领 5．指导学生继续分组对抗，强调多练习快评价 6．教师示范防守动作，引出“盯人防守”的动作要领 7．教师参与各组一同比赛，鼓励顽强拼搏 6 半场三对三（二） 1．学会半场三对三的方法，形成简单的遵守规则意识 2．养成多练快评的学习习惯 3．具有拼搏胜利的精神 重点：多跑空挡 区域防守