(五)年级(下)册 (体育)学科集体备课表
备课
时间
13.3.19
主 备 人
赵敦旺
主 备 人
所在单位
北大街小学
复备
时间
2013.3.22
授课教师
李东
授课教师
所在单位
平头小学
课题
1.跳:蹲踞式跳远
2.综合练习:“同舟共济”
课 型
室外课
项目
内 容
教
学
目
标
1.借助踏跳板、橡皮筋、吊球等辅助物,感知快速助跑中积极有力起跳动作方法,学会助跑与起跳衔接技术。
2.经历多种起跳学练形式,体会起跳时身体协调用力过程,发展下肢爆发力、身体灵活性和动作协调性。
3.参与“同舟共济”竞赛活动,获取同伴间协同与互赖的经验,具有勇于竞争的品质和合作进取的意识。
顺序
教学
内容
场 地
教师
活动
学生
活动
练习分量
次数
时间
准
备部分
一.课堂常规
1、体育委员汇报人数
2、师生问好
3、宣布课的内容、目标与要求
4、安全教育
二.准备活动
1、击掌跑
听口令跑成各种队形
2、击掌操(音伴)
1、头部运动
2、上肢运动
3、扩胸运动
4、体侧运动
5、下蹲运动
6、全身运动
跳跃运动
组织:
要求:1) 整队快、静、齐。
2)明确学习目标。
跑步中变换队形:
由四列横队→圆形队形→四路纵队→三角形队形→四个圆形队形→八字形队形
队形:
(1) 向学生问好。
(2)宣布课的内容与目标。
(3)激励学生并提出要求。
1、提出要求,口令指挥。
2、练习中语言提示。
1) 提出要求,领操徒手操。
2) 练习中语言提示、激励
1、 向教师问好。
2、明确本课的内容、目标与要求。
按要求击掌跑,形成各种队形
听音乐跟老师做击掌操
明确学习目标
1
7
基本部分
一.蹲踞式跳远
二、复习助跑起跳动作
三、 原地摆腿起跳练习
起跳时,起跳腿积极蹬地,摆动腿和两臂向前上方协调摆动,协调有力地起跳。
四、跨一步起跳练习
跨一步,起跳腿用力蹬地,摆动腿和两臂向前上方积极摆动起跳。
五、3-5步助跑中起跳练习
六、 3-5步助跑中起跳练习。
七、 3-5步助跑中蹬踏跳板起跳练习。
3、3-5步快速助跑起跳练习
1) 3-5步快速助跑蹬踏跳板起跳过橡皮筋练习。
2) 3-5步快速助跑平地起跳过橡皮筋练习。
(选择性练习: 3-5步快速助跑平地起跳后头触吊球练习)
4、“比一比,评一评”
小组推选代表展示、评比——看谁助跑与起跳动作衔接得好,看谁动作协调腾起高。
二.“同舟共济”
方法:每组两张垫子,小组同学全部站在一张垫子上,将另一个垫子前移,小组人员全部转移至另一张垫子,依次移垫,直至到达终点
队形:
1、 蹬地积极有力。
1、摆动迅速协调
2、跨步蹬地短促有力。
摆腿摆臂积极协调
要求:踏跳积极有力。
动作衔接连贯
队形:
3-5步助跑
2、 提示起跳腿蹬地起跳的方法。
3、提示摆动腿和两臂摆动的方法。
4、巡视、纠正、鼓励。
一.提示跨一步起跳动作方法。
巡视、鼓励,纠正、提示要求
二、运用图示讲解助跑中起跳方法。
三、