第 10课
学习目标:在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势。
学习内容:50米快速跑
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则。
2.请同学布置场地和控制赛跑的距离。
3.邀请一组同学一起完成一次游戏。
4.教师组织进行游戏。
5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。
学生活动:1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。
2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏。
3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。
4.在游戏中要及时的纠正存在的错误。
组 织: 以四列横队完成游戏。
二、合作探究、掌握技能
重 点:用前脚掌着地,积极摆臂,加快步频。
难 点:在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。
教师活动:1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。