应对挫折
教学目标
知识与能力目标
挫折的含义理解;挫折在学习生活中是不可避免的,是客观存在的;
第三层:有效应对挫折的方法(最终解决)[掌握]
第二层:良好的心理素质(认识和承受能力)[培养]
第一层:积极的态度(含义、表现;第一反应)[了解]
情感态度价值观
通过挑战自我,让学生认识挫折是可以克服的,要有明确的态度,乐观的心态,坚强的意志。
重点难点。
应对挫折的心理;如何锻炼和提高自身的抗挫能力。
教法和学法
1、学情分析。由于七年级学生刚刚告别了无忧无虑的童年进入青春期,处于过渡时期,身心发展不平衡,阅历有限,能力不足,现实生活中困难、挫折、不幸接踵而至,甚至像恶魔一样常常困扰着他们,以至于行为紊乱,产生心理疾病,甚至导致更加严重的恶果。所以,他们渴望直面挫折、战胜挫折,有较浓厚的学习兴趣和较强烈的学习愿望。
2、教法。讲述、讨论、游戏、故事明理
3、说学法。“自主学习法”、“探究学习法”、“合作学习法”等等
4、教学准备:提前布置收集名人战胜挫折的事例、故事和名言。
说教学程序
第一环节(命运敲门,引起兴趣)
“郑智化的《水手》导入”(课件音频)
引导学生跟随大屏幕共同演唱《水手》。“苦涩的沙吹痛脸庞的感觉,像父亲的责骂母亲的哭泣永远难忘记,年少的我喜欢一个人在海边,卷起裤管光着脚丫踩在沙滩上……在受人欺负的时候总是听见水手说,他说风雨中这点痛算什么,擦干泪不要怕至少我们还有梦,他说风雨中这点痛算什么,擦干泪不要问为什么”
同学们,这首歌曲我们大家都会唱,那么我们知道他的词曲作者吗?介绍郑智化,1961.11.14,出生在中国台北,2岁 时患小儿麻痹,导致残废。但郑智化他身残志不残,考上土木学院,后又开始写词、谱曲、唱歌。他创造了一些脍炙人口的歌曲,但更多的是他的精神鼓舞着我们。只有战胜挫折,才能走向成功。
展示挫折图片,学生直观感受。
第二环节:(初窥门径,认识挫折)
“设置挫折情境”
师:某某同学,都已经上课啦,你怎么还东张西望的,都老大不小的,叫我说你什么好呢,(找一个上课态度比较认真、性情开朗的学生设置一个挫折场面)
生:(某某同学)的表现。
师:(解释)我刚才不是故意冤枉他的,而是有意冤枉他的。现在有请我们的某某同学说说他被冤枉时的心理感受。
生:谈感受。
师:其实在我们生活学习中会时常遇见不顺心的事,下面我们就共同学习一下关于挫折的具体内容。学生举例自己经历的挫折或者知道的经历过挫折的名人。
展示图片(学生仔细看图片认识挫折的含义、表现、自我理解)
学生讨论发言:
你认为什么是挫折
遇到挫折有什么心理反应
你对挫折的认识,在人生发展中的意义
师小结:其实在我们生活学习中会时常遇见不顺心的事,人为了满足需要而采取的行为不顺利或是目的不能实现,就是挫折。
因需求没有得到满足而产生的情感体验,叫挫折感。挫折感表现有:遗憾,失望,后悔,焦虑,自卑,绝望等等。(紧张、烦躁、伤心、气愤、消极)
师引导:可以说,挫折也是生活中的组成部分,每一个人都会遇到。从某种意义上说,生活就是喜、怒、哀、乐的总和。有喜有乐,自然就会有怒有哀。自然间、社会间的万事万物,无一不是在曲折中前进,螺旋式上升的。一切顺利、直线发展的事情几乎是没有的。所谓“一帆风顺”、“万事如意”,往往只是人们的良好希冀而已;“天有不测风云,人有旦夕祸福”,倒是司空见惯的。纵观古今,许多著名的科学家、文学家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨砺过来的,人类创造文明与进步的事业,无不经过挫折与失败。正所谓“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。
师生达成共识:挫折是客观存在的,关键在于我们怎样认识它和对待它。如果对挫折没有正确的认识,缺乏应有的心理准备,遇到挫折就会惊惶失措,痛苦绝望;如果有了正确的挫折观,做好了充分的心理准备,认识了挫折是人生中不可避免的一部分,并且敢于正视面临的挫折,不灰心、不低头、不后退、坚韧不拔,敢于向挫折挑战,就能把挫折当作进步的阶石、成功的起点,从而不断取得进步。挫折会给人以打击,带来损失和痛苦,但也能使人奋起、成熟,从中得到锻炼。
师:现在就给同学们提供了一个敢于挑战挫折的机会,找四名同学上前面来做个第三环节(牛刀小试,运用方法)
“你能,我也能”(游戏)
由参加挑战挫折的同学选择。
1题:绕口令:四是四,十是十,
十四是十四,四十是四十,
别把十四读四十,
也不能把四十读十四,
要想说对十四和四十,
多练习四十和十四。
2题:唱一首自己最拿手的歌曲(要求:带表情和动作)
3题:向大家展示自我(要求:二分钟时间)
4题:把下面三个词连成句子(要求:有一定的意义)
心理,太阳,吃饭
由四名同学谈一谈面对挑战时的心理感受以及克服挫折后的喜悦心情。
(请同学给大家举例介绍一下我们前辈是如何克服挫折取得成功的。)
师总结:生活中的挫折和磨难,并不都是坏事。平静、安逸、舒适的生活,往往使人安于现状,耽于享受;而挫折和磨难,却能使人受到磨练和考验,变得坚强起来。强者之所以为强者,不在于他们遇到挫折时根本没有消沉和软弱过,而恰恰在于他们善于克服自己的消沉与软弱。鲁迅彷徨过,哥白尼忧郁过,伽利略屈服过,歌德、贝多芬还曾想自杀过。但他们通过斗争,最终都坚定地走向了真理,更加磨炼了自己的意志和毅力。(张海迪、孙膑、姚明、周星驰、罗琳、韩信)
典故:卧薪尝胆 凿壁借光 囊萤映雪 悬梁刺股等等
师明确:遭受挫折后认真总结经验教训是十分重要的。总结经验教训时,下面4点可供参考:
1)目标是否恰当。要检查主观的智力、能力、体力是否适应目标的达成。若目标过高就要适当降低或改换目标。更不要把远期目标当作