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寻欢客
上传于：2024-03-29
大动作训练游戏
游戏名称：翻身游戏 适合年龄：4~6个月
每次时间：1~2分钟 每天次数：越多越好
训练方法：
1.拉手翻身：婴儿仰卧时，拉起一只手，带动起身躯翻转过来变成俯卧，也可以由俯卧再拉手变成仰卧。
2.被单翻身：将婴儿放在被单上，由家长抓住被单的两个角，轮流拉高或放低，让婴儿在被单里滚来滚去，体验翻身的要领。
3.翻身过物：让婴儿能够随心所欲地翻动身体时，在床上摆放一些障碍物，如枕头、棉被等，让婴儿翻过去。
注意事项：
1.喝完奶半小时以后再开始训练。
2.动作训练做到时间短、次数多。
游戏名称：爬行游戏 适合年龄：6~12个月
每次时间：2~3分钟 每天次数：不限
训练方法：
1.双侧交互爬行：爬的时候是右手前进，左脚跟进，然后左手前进，右脚跟进，如同四足动物行进的姿势。
2.上下斜坡爬行：在有上下斜坡的地方爬行，每爬一步，身体就会感受到一次地心引力的变化，这种爬行过程可使前庭平衡系统得到充分的训练。
3.爬跪站坐训练：在爬行时，让婴儿停下来改做其他动作，然后再继续爬行，如把跪立、攀物站起、坐下、俯卧等动作与爬行