365文库
登录
注册
福利来袭，限时免费在线编辑
转Pdf
下载我编辑的
下载原始文档
收藏
最后一个抑郁者
上传于：2024-06-04
《双手前掷实心球与综合游戏》教学设计
教材分析：
双手前掷实心球是《体育与健康课程》水平二投掷教材的重要内容，对发展学生的上肢肌肉力量，肩带、腰腹和腿部力量,尤其是是全身协调用力的能力，有着重要的锻炼价值。并对学生自信、果断、守纪、安全等意识行为的形成，促进学生健康的生长发育等有着非常大的作用。实心球的练习方法多种多样，按照持球手的划分有单、双手投掷，按照球出手方位划分有向前、向后、体侧投掷，另外还有原地投掷实心球与助跑投掷实心球等。原地双手前掷实心球动作方法，是侧向投掷技术的基础，因此我设计本课教学主要围绕“蹬地、收腹、快速挥臂、”以及“全身自下至上的协调用力”来进行学习，来发展学生投掷的协调性与爆发力，为今后的投掷活动的学习奠定基础。
过程内容的选择：
1、一般性热身活动：“听数抱团”的游戏
2、专门性准备活动：“背弓”练习与抛接球游戏
3、主要教材的学习：双手前掷实心球
4、综合游戏：障碍跑、蚂蚁搬家
三、教学目标及重难点：
1、通过教学，使80%的学生知道双手头上投掷实心球的动作方法，能通过“背弓”完成超越器械，初步学会双脚用力蹬地、收腹、快速挥臂用力将球抛出的动过技术。
2、