自考考场心态调整和特殊情况的处理方法

自考考场心态调整和特殊情况的处理方法 很多自考生都会这样的一些烦恼：平时复习备考的 时候，或者做一些模拟考的时候，都会感觉比较得心应手，考出来的成绩都会比较符合自己平时的实力。但是一旦进入考场，拿到试卷的时候就会感觉不是自己的主 场，会发挥失常。现在小编列出以下考场心态调整和一些其他特殊情况的处理方法，供考生们参考，希望能起到帮助，考出好成绩！ 1、进入考场 考生当听到进入考场的铃声时，难免心理上紧张，特别是第一天第一门功课，所以提前准备一下很关键，物质准备是首要的;这时应再检查自己的所有证件，所有用具是否齐全，心理准备更为重要。考生一迈入考场，可能会出现突如其来的紧张。 在 考试中有一种十分重要的潜意识心理因素，即暗示的反射作用。如玩扑克时，经常有一胜总胜、一输总输的现象。这就是人的暗示反射作用的结果。当人连胜的时 候，会怀有“必胜”的信心，而连败时，心里总有怕输的念头。这种潜意识心理使得大脑中形成一种新动力定势，或保留你成功的模式，或保留你失败的模式。所以 考试前应有必胜的信念。 要树立起必胜的信念，考生应不断暗示自己： 第一，这次考试对我来说易如反掌。 第二，我一定要达到目标。