《小篮球——投活动篮游戏》教学设计
小篮球游戏
—单元计划
教学 目标
通过游戏的形式,使学生获得篮球活动的简单知识,熟悉小篮球的球性特点,初步学习和掌握小篮球的抛接、拍运、传、投等简单方法和技能,感受活动的乐趣,发展身体灵敏、协调、速度和力量等素质,促进内脏器官机能发展,培养学生认真学习、刻苦锻炼以及团结协作的良好作风和行为习惯。
学习内容
1 抛接球
双臂由下向上协调用力抛球,五指自然分开,指尖向上主动接球。
①站立式,自抛自接篮球
②自抛自接篮球,并做一些附加动作 ③蹲立式,抛接篮球 ④同伴挑战,小组比赛
2 球绕环
持球手指充分张开,掌心空出,手递手环绕。
①徒手模仿练习 ②持球分解练习 ③持球完整慢速练习 ④持球正常速度练习 ⑤篮球绕环比稳 ⑥篮球绕环比快 ⑦接力赛跑
原地多种姿势拍球
用手指,掌部(掌心空出)压接球,并以肘关节为轴,前臂随球上下屈伸,手触球似“粘球”,抬头拍球。
①徒手模仿练习
②单手或双手拍球
③单手或左右手拍球
④分组练习 ⑤分组游戏
原地拍球比多
动作柔和,张开手指,手接触球后,抓和压结合拍球
①原地