立定跳远教学内容立定跳远教学目标一认知目标熟练掌握立定跳远的动作技术知道有关发展跳跃基本能力的练习方法二技能目标通过学习与练习发展跳跃的基本能力增进身体健康三情感目标通过创新练习方法游戏比赛活动培养团结合作的意志品质教学重难点重点摆臂与蹬地的配合教学难点抬腿收腹部分课的内容组织形式教师活动学生活动准备部分一履行课堂常规体育委员整队检查并报告人数师生问好教师宣布课的内容及要求安排见习生二准备活动音乐伴奏跳短绳绳操一游戏喊数抱组织如图组织如图成体操队形组织如图成体操队形组织学生在指定地点集合向学生问好宣布课的内容安排见习生讲解跳短绳方法并示范引导学生练习播放音乐说明做绳操时的注意事项及要求体育委员整队学生在指定地点集合向老师问好认真听教师讲解见习生辅助教师学生听讲解看示范仔细观察跳短绳的动作要领伴随着音乐全班集体跳短绳动作到位有力大方精神饱满动作轻松整齐一致基本部分团游戏方法令学生站成一个圆圈沿逆时针方向慢跑当教师突然喊个个个时学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团最后剩下没有及时抱成团的人受罚二立定跳远动作要领双脚原地开立两臂快速前摆的同时双腿用力蹬地收腹双腿前伸落地辅助性练习原地下蹲