体育与健康三年级上册 人教版《侧向投掷沙包与游戏》（教案）.doc

《侧向投掷沙包与游戏》教案 学校 授课 教师 地点 操场 授课年级：三年级 时间： 教学 内容 侧向投掷沙包 游戏：播种与收获 教学 重、难点 重点：肩上屈肘，快速挥臂 难点：动作连贯，协调用力 教 学 目 标 初步掌握单手肩上侧向投掷沙包的动作技术要领。 2、通过投掷练习提高学生的上肢力量和身体的协调能力。 3、通过游戏引导学生积极练习，激发学生学习兴趣，共同探究，学会合作，培养团结协作、顽强拼搏的精神。 顺 序 教学内容 教师活动 学生活动 组织设计 开始部分 课堂常规： 体委整队、报告人数、师生问好、宣布本节课的内容。 1、集合队伍 2、向学生问好 3、安排见习生活动内容 4、语言激趣，宣布课堂内容。 1、体委整队 2、向老师问好 3、明确课堂任务 组织：四列横队
要求：精神饱满，动作整齐，声音宏亮。 准备部分 1、场地热身跑 全体学生在音乐的伴奏下围绕沙包场地慢跑。 2、专项准备活动热身操：活动肩、肘关节、腰及手腕部位。 3、玩沙包（选择自己喜欢的方式投掷，想想怎样可以玩出花样多） 1、播放音乐指引跑步路线 2、用口令指挥学生做沙包操 3、让学生自主练习玩沙包。 1、伴随音乐整齐统一跑出节奏 2、跟随音乐一起认真做健身操 3、充分活动各关节以免受伤 4、开动脑筋想办法让沙包玩出花样多。 5积极展示各自的投掷方法 组织：四列横队
要求：体操队形，动作协调，大方有力 基本部分 投掷沙包： 一、侧向投掷沙包 （以右手为例：右手持沙包，侧对投掷方向，右手向右后方引伸，重心在右脚上，然后，蹬地转髋，手过肩，肘向前，用力向前上方掷出。） 二、游戏：播种与收获 （在操场距离投掷点约14米处竖立4个标志筒，然后分组利用手中沙包作为“种子”放在标志点上，播下种子就要收回。）春天播种，秋天收获。 教师讲解示范侧向投掷沙包动作方法（并出示图解） 口诀： 预备：手持沙包两脚前后开立站； （1）身体侧对投掷方；（2）蹬地转体嘉挥臂；（3）沙包飞向前上方。 2、组织学生投掷沙包 3、设疑：为什么有的同学能投远，有的同学却不能呢？ 4、组织学生交流沟通 5、组织各组进行 练习 6