橘皮泡脚的好处

橘皮泡脚的惊人好处httpfashionifengcoma20150110400731631shtml现在正是吃橘子的好时节很多人会在这个时候在家呗被很多的水果因为冬天天气干燥人体缺少水分所以像一些常见的橘子苹果在我们的生活中就很常见了那么大家知道吗橘子不仅仅果肉具有很好的营养价值而且它的橘皮也是具有很好的药效作用的哦我们一般听歌陈皮泡茶的方法那么有听说过橘皮泡脚吗下面我们就一起去了解橘皮的使用方法吧吃完橘子之后身下的橘皮先不要扔掉可以用来洗浴有很多好处橘皮具有清闲的味道具有杀菌去风寒以及保湿助眠去异味的作用我们在平时的时候也可以用来洗头泡澡它不但能够很好的去除身体的污垢而且还能够帮助我们的肌肤进行滋润消除疲劳冬天气候干燥皮肤容易失去水分变得粗糙没有弹性柑橘皮中含有丰富的有机酸维生素C以及精油成分经过热水的浸泡这些物质溶解出来洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤刺激表皮下的毛细血管促进新陈代谢并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜能防止水分蒸发使肌肤光滑细腻柑橘皮泡脚在冬天还有保暖效果尤其适合体质偏寒怕冷的人对治疗初期风寒感冒也有良好效果柑橘皮还可护发洗头后毛发光滑柔软柑橘皮泡脚能改善睡眠让人香甜入睡但是橘皮性辛温皮肤过敏的人有发热口干便秘尿黄等症状者慎用需要提醒大家注意的是不要直接用鲜橘皮泡澡因为它的表面有农药和保鲜剂污染可能会刺激皮肤橘皮需要处理一下应先用清水冲洗掉表面的污物继而用清水盖过5厘米左右浸泡30分钟以上再放入碱水中500毫升清水中加入食用碱510克浸泡515分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右最后用清水冲洗干净放在通风阴凉的地方干燥1周洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里再放入温水中就可以享受清香怡人的橘皮浴了橘皮在保存了一年之后就成了中药陈皮它是具有很好的理气调中的作用的具有很好的燥湿化痰功效可以用于治疗我们的脾胃气滞而引起的一些消化不良痰湿咳喘以及脘腹胀满等等的我们用橘皮泡水的话最好选用陈皮这样不会刺激肠道httpfashionifengcoma20150110400731632shtml新鲜的橘子皮千万别吃中医提醒新鲜的橘子皮千万别用我们知道橘子皮和中药陈皮是同一种东西具有很好的药用价值于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来并泡水喝中医专家指出新鲜的橘子皮不能吃专家表示鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮橘子皮陈得越久越好一般应放置隔年后再用陈皮作为一味理气健胃化痰的常用中药用其泡茶饮确实能清热化痰用鲜橘子皮泡水就不同了由于鲜橘皮中含挥发油较多容易刺激消化道进而导致消化功能紊乱另外新鲜橘皮刺激肠胃还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净因此最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒自己晒制陈皮时还要注意表面发霉的橘皮也不要使用因此新鲜的橘子皮最好晾干并放置起来最好隔年再用小儿止咳吃点橘皮许多人认为橘子是止咳化痰的于是让患咳嗽的孩子多吃橘子实际上面拒批具有很好的止咳化痰的功效但是橘肉反而是会让我们上火的而一般的孩子是不可能不吃橘肉只吃橘皮的咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的症状之一在许多呼吸系统疾病中都可见到如流感支气管炎肺炎哮喘等护理咳嗽儿童注意饮食禁忌很重要一般情况下咳嗽儿童在饮食需注意以下几点一禁食寒凉食物中医认为形寒饮冷则伤肺就是说身体一旦受了寒饮入寒凉之品均可伤及人体的肺脏而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣肺气上逆所致此时如饮食仍过凉就容易造成肺气闭塞症状加重日久不愈不论是儿童还是成人咳嗽多会伴有痰痰的多少又跟脾有关脾是后天之本主管人体的饮食消化与吸收如过多进食寒凉食物就会伤及脾胃造成脾的功能下降聚湿生痰二禁食肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起儿童尤其如此日常饮食中多吃肥甘厚味可产生内热加重咳嗽且痰多粘稠不易咳出对于哮喘的患儿过食肥甘可致痰热互结阻塞呼吸道加重哮喘使疾病难以痊愈所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物三禁食橘子许多人认为橘子是止咳化痰的于是让患咳嗽的孩子多吃橘子实际上橘皮确有止咳化痰的功效但橘肉反而生热生痰而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮因此儿童在咳嗽期间饮食要清淡长期咳嗽不愈的患儿可用梨加冰糖煮水饮用它的效果是润肺止咳也可用鲜百合煮粥这对咳嗽日久肺气已虚的儿童效果甚好对于脾虚疾多的患儿平时可多食山药或煮莲子粥薏米粥及大枣粥等食橘莫丢皮橘皮妙用多眼下又到橘子开始上市的时节民间有俗话说广东有三宝陈皮老姜禾秆草一片小小陈皮橘皮又干又瘪却是功效多多无论熬汤做菜或是烹煮糖水一片陈皮下锅即可去腥解腻出游前含上一片陈皮可以舒缓腹胀防止呕吐简单冲泡一杯陈皮水也能让你舒解胃气做汤时放上一两片闻着锅里散发的阵阵陈皮甘香沁人心脾食欲也不禁为之大振真可谓人不可貌相陈皮不可小看陈皮又名橘皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮主产于广东福建四川浙江江西等地秋末冬初果实成熟时采收果皮晒干或低温干燥以陈久者为佳故称陈皮产广东新会者称新会皮广陈皮陈皮食用或者药用功效甚佳陈皮富含挥发油成分其苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的类柠檬苦素这种类柠檬苦素味平和易溶解于水有助于食物的消化对胃肠道有温和的刺激作用可促进消化液的分泌排除肠管内积气增加食欲具有芳香健胃和驱风下气的效果它有刺激性被动祛痰的作用容易使痰液易咯出中医理论认为陈皮味辛苦性温入肺脾二经具有理气健脾燥湿化痰的功效用于胸脘胀满食少吐泻咳嗽痰多本草纲目谓其曰其治百病总是取其理气燥湿之功同补药则补同泻药则泻同升药则升同降药则降脾乃元气之母肺乃摄气之俞故橘皮为二经气分之药但随所配而补泻升降也现代营养学认为陈皮含有橙皮苷川陈皮素类胡萝卜素维生素C及B族维生素等多种营养物质具有解毒润肠的功效有效帮助肠胃毒素的排除调节紊乱的胃肠道功能在做汤的同时加一小块陈皮其苦味与其他味道相互调和可形成独具一格的风味不但具有化痰止咳的功效还能让煮出来的汤水有一股回味无穷的甘香味道乃不可多得的药食两宜佳品橘皮的食用方法橘皮菜吃过橘子后把新鲜的橘皮收集起来清洗干净在清水中泡2天然后切成细丝再用白糖腌20天就成了非常可口的下酒菜不仅吃起来甜香爽口而且还有解酒的作用陈皮泡茶陈皮20克加适量开水泡茶每次23次适宜脾胃气滞脘腹胀满消化不良食欲不振咳嗽多痰之人食用也适宜预防高血压心肌梗死脂肪肝之人急性乳腺炎者食用陈皮炒胡萝卜瘦肉丝胡萝卜200克陈皮10克瘦猪肉100克胡萝卜切丝猪肉切丝后加盐黄酒拌匀陈皮浸泡至软切丝加入适量葱姜蒜油盐等烹饪而成具有宽胸理气功效用于肝胃不和型慢性胃炎表现为胃脘胀痛攻窜两胁嗳气则舒食欲减退或呕吐吞酸遇情志失调则加重舌苔薄白脉弦陈皮鸡翅鸡翅500克陈皮20克姜葱生抽王油米酒生粉盐香油适量烹饪而成可开胃健脾用于胃脘痞胀胃纳欠香者老少皆宜陈皮油爆虾虾500克陈皮20克黄酒酱油醋油盐葱姜及水适量虾油爆七八分熟陈皮泡水后与之快炒加入上述作料即可酸甜开胃夏季纳谷不香者尤适食用陈皮青萝卜老鸭煲陈皮20克青萝卜600克光老鸭1只约600克去内脏加水适量先用武火煲沸后改为文火煲约两个半小时调入适量食盐和生油葱姜便可具有清肺热润咽喉的功效为时下家庭靓汤陈皮有一定的燥湿作用气虚燥咳有胃火的人不宜多食用一般人每周吃一次即可不宜久服食用陈皮时需要注意陈皮对药酶有影响正在服药的患者也最好不宜多吃食用前应先征询中医的意见陈久者良鲜者不堪用鲜橘皮还能治脚沙虫脚趾间被污水杂渍易发生奇痒若搔抓则破皮流水臭味难闻此时可用鲜橘子皮猛擦痒处止痒效果甚佳结语通过上述的文章中小编和大家分析的关于橘皮的功效大家是否很吃惊呢如果你还不知道或者是不了解橘皮的功效的话那么不妨学习一下哦可以很好的帮助你祛火清痰哦同样的上文中小编和大家分析的几种陈皮做菜的方法大家没事的时候也可以学习一下哦