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宵风
上传于：2024-06-28
原地并脚跳长绳
教学内容
游戏：石头剪刀布
原地并脚跳长绳
教学目标
1、通过学习让学生初步了解和掌握跳长绳要领，建立正确的动作概念。
2、发展耐力素质和下肢力量和弹跳能力，提高身体协调性、灵敏性。
3、在自主学练过程中主动积极，能做到互帮互学积极自我展示；培养学生的合作意识精神，增强竞争意识和克服困难的优良品质。
重点
难点
1、提高学生的弹跳力、协调性；掌握跳绳的技巧。
2、摇绳节奏和起跳时机掌握。
顺序
学习内容
教师指导
学生学习
时间
准
备
部
分
1、常规：①体育委员整队并报告人数②师生问好③宣布课的内容和要求
2、游戏：石头剪刀布
教法：1、教师提出学习目标、内容和要求
组织：全班以六列横队集合
2、讲解游戏的方法和要求
3、组织学生练习
4、师生一同练习
认真听，明确本课学习任务。
要求：精神饱满
明确游戏的方，积极思考
全班以六列横队成体操队形散开
学生积极参与
1
3
基
本
部
分
基
本
部
分
原地并脚跳长绳
持绳和甩绳
方法：①两个人