危险的心理咨询师

危险的心理咨询师 沙提亚 目前全国已有超过30万人拿到了国家心理咨询师二级或三级证书，然而，在对国家认证证书趋之若鹜的人群之中，不乏自身充满着深深的心灵创伤、原生家庭（指自己父母的家庭）的受害者，希望通过心理咨询这个职业来“助人自助”。国外资深心理咨询师、治疗师早就著文指出：心理咨询是充满艰辛、孤独甚至危险的职业。（《危险的心理咨询》）大量考取了证书的人严重缺乏相应的职业训练，如自我体验、案例督导和技能体悟训练等，他们兴冲冲地去治疗别人的心灵创伤，“这在国外临床心理的同道看来，是不可思议的，对来访者极不负责任”。 心理咨询是世界上最危险的职业之一，危险不仅有来自来访者的身体攻击，更多的危险则是无形的：来访者的消极情绪、没有边界的行为、创伤的心灵思绪，很容易把心理咨询师卷入其中，导致心理咨询师自身在不知不觉中陷入焦虑、困惑、甚至揭开心灵的旧伤疤而迷失在痛苦中。 咨询师自我体验时间的参考标准 国际临床心理咨询界要求一般的咨询师需有500小时的自我，精神分析师600小时，团体心理治疗师的团体自我体验至少是300小时。各类临床心理咨询师均需要接受案例督导1000小时。 目前国内约定俗成的标准是自我体验最少150小时——即使这样低的标准，在30万拿到证书的心理咨询师中也寥寥无几，全国可能不走过200人。甚至国内一些知名的心理专家的自我体验也不足150小时。 因此，在选定咨询师之前，一定要问清楚这些“硬指标”。“如果咨询师马上紧张起来，或者顾左右而言他，那么肯定是一个没有完成专业临床心理训练的庸医。也不排除有人会造假，这种人就比庸医更恶劣了，难说不会给你的心灵带来巨大的灾难。” 向内探索自己比向外学习技巧更重要 人人都有心理创伤，包括心理咨询师和治疗师。因为每个人在出生时和母体分离，就已经经历了第一次创伤。心理咨询师需要意识到自己也会产生心理问题，只有在自我体验等训练中把自己放在来访者的位置，接受其他心理咨询师或治疗师的治疗，才能消除自己因抑制强烈愿望而产生的心理冲突，解除自己的痛苦和愤怒，唯有这样才能感同身受地了解不访者的创伤和痛苦，做到包容、共情和价值中立。缺乏自我体验的心理庸医常常会空洞地说：“我理解您的感受……” 自我体验是指请资深的改订心理咨询导师，对自己进行“一对一”的咨询或治疗。目前国家心理咨询师培训教材中没有介绍什么是自我体验，导致大量已经拿到咨询师资格证书者并不知道“自我体验”为何物，理所当然地认为自己没有心理问题，拿到资格证就是给别人咨询的，而不需要“被咨询”。 缺乏自我体验、案例督导和临床体悟训练导致心理咨询师自我成长缓慢，内心力量不够强大，在咨询中无力解决来访者的阻抗，使对方失去信心而中断治疗，更谈不上支持来访者心灵成长和行为转变，反而枉费了来访者的信任、金钱和时间，甚至给来访者带来新的心灵创伤。 根据国际上的惯例，来访者从认知到行为上的改变，所需的心理咨询时间至少为30小时。按照每次一小时计算，就是30次咨询。再加上在国内心理咨询并不纳入医疗保险范围，属自费项目，还不被国人广泛接受。国内大量拿到证书的咨询师对来访者的咨询常常只能进行一次或几次，就做不下去了。从运营成本角度，咨询次数少直接造成大量心理咨询机构在市场中挣扎，为了生存，它们只好转向做各种流派的技术培训，“这又促进了心理咨询师的向外求索而不做自我体验，形成行业的恶性循环。” 庸医现形记之一 汶川地震后，来自全国的370多位拿到国家资格证书的咨询师一起接受培训，竟然有95%的人压根没听说过自我体验，当被指出自我体验的重要性时，竟然引来一片嘘声。难怪震后灾民很怕见到心理咨询师：防灾防火防心理咨询师。这些心理庸医在灾区频频露出马脚，例如：一位心理咨询师看到路边坐着几个受灾的学生，就热情地过去问：“你们好，我是心理咨询师，我能帮你们做些什么？”对方懵懵懂懂，犹如半夜醒来，半天才说：“我们的语文老师是别的班主任，地震的时候语文老师正在给我们上课，可她却先跑出去救自己班的学生。我们很生气，难道我们就不是她的学生吗？”这位心理咨询师无法解答，感到非常内疚，觉得自己没有帮到学生，这种无能为力的感觉纠结了他四五天——如果他经历了100个小时的自我体验，就能明白自己是人而不是神，不会把自己极