《悄悄变化的我》导学案2.doc

《悄悄变化的我》导学案2 【学习目标】 1.了解青春期基本的生理和心理常识。 2.了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。 3.从容面对青春期的生理和心理变化。 【重点难点】 重点：体验青春期的生理和心理变化； 难点：能正视自身存在的心理健康问题，学会解决矛盾，保持心理健康。 【学习过程】 [自主感知] 1．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？ P3 ①身体 的变化； ②内部 的完善； ③性机能的 。 2．青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ P3-4 ①带给我们旺盛的 ，使我们的身体充满能量； ②一些正常的生理现象也可能给我们带来 。 3．我们应如何悦纳青春期的生理变化？ P5 ①正视身体的变化，欣然接受 的绽放； ②在追求形体、仪表等_________的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的 。 4．产生青春心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？ P5 ① 得到发展； ② 不断增强； ③ 愈加丰富。 5．如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？ P6 ①参加 ，在集体的温暖中放松自己； ②通过 ，学习化解烦恼的方法； ③通过培养 转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④学习 ，成为自己的“心理保健医生”。 [深入探究] 2016年9月27日，河南师大附中第二多媒体教室座无虚席，“成长之道”青春健康讲座在此举行。中学生正面临着青春期，随着生理、心理的变化，心中充满了希望和梦想，也充满了烦恼和困惑。21世纪教育网版权所有 (1)假如你是一名听讲座的学生，你打算向老师咨询哪些问题？（4分） (2)假如你是一名心理咨询老师，积极面对和正确处理青春期矛盾心理，你有什么好的建议？（6分） [拓展运用] 随着青春期的到来，你的身体发生了哪些变化？我们应该如何对待这些变化呢？（5分） [课堂小结] 正确对待青春期的生理变化和心理矛盾，健康、愉快地度过青春期。 [当堂检测] ▲单项选择(每题2分，下列每小题的四个