职业生涯规划案例

因为懂得所以珍惜哈佛大学曾做过一个有趣的心理调查调查很简单只是几个电话测试而已调查人员给调查的对象打了个电话问道你现在在干吗上班上班感觉怎样没劲极了枯燥乏味那你希望干点什么还等两个小时下班就好了我可以和同事一起去酒吧两个小时后调查人员又打了他的电话你现在在干吗和同事在酒吧感觉该好些了吧还是没劲都是些无聊的话题我正打算去找女朋友过了一小时调查人员再次拨通了他的电话和女朋友在一起快乐吗别说了烦死啦说话时有个女同事打来电话询问工作上的事情女朋友硬是要我交待是不是有外遇了你说这哪能不烦得了我还是回家休息吧到了晚了调查人员的电话拨通这个被调查者就先开口了别问了很没劲杂志翻完了喋看完了有点寂寞那你想怎样还是上班好明天工作努力点好让薪水增加点这是去年春天我刚进一家著名外资食品企业做推销员时企业培训师讲的一案例培训师语重心长地说仁者见仁智者见智这个故事很简单但是能悟出一东西谁悟得越多越深谁就有可能干得更好竞争很残酷大家好好干吧那次公司招聘的推销员有上百名两个月后有三分之二的人被淘汰学历最低的我却留下来了我留下来还真得益于这个故事一开始促销真叫艰难从早忙到晚也没搞定一份订单有时真想不干了这时我想到了那个职员不论干什么事情都觉得没劲那么要说艰难其他工作也艰难何况这个工作还是我好不容易通过层层面试争取来的我对自己说信念很重要咬咬牙坚持住困难很快就过去我最终通过了试用期因为刻苦诚信我的客户越来越多半年后我当了销售主管管理15个销售人员事情杂了矛盾也多了心情也容易急躁了但是我立马又想到那个心理测试何不心平气和地生活每一份工作其实都有它的乐趣应该珍惜现在职业与兴趣一位刚过30岁的人写信给一位百岁老人诉说自己的苦衷说自己从小就喜欢写作可阴错阳差却当了一名医生而他对自己从事的职业一点都不感兴趣想改行干写作又担心年纪太大为时已晚老人接过信后立刻给这位医生回了一封信信中说做你喜欢做的事哪怕你仙子已经80岁这位医生接到信后受到鼓舞当机立断放弃行医拿起了笔杆子以后竟成了大名鼎鼎的作家他就是日本的渡边淳一而那位名叫摩西的百岁老人曾市美国弗吉尼亚州一位普通的农妇76岁时因患关节炎放弃农活后开始画画80岁时在纽约举办了个人画展引起轰动101岁辞世时留下1600幅作品一个国外调查机构曾围绕职业与兴趣这个主题对1000名职场人士进行调查结果令人惊讶竟有38的人员中最后能脱离不感兴趣职业的不足3明明对自己所从事的职业不感兴趣为什么还要泡在其间钉在其中也许是为了生计也许是为了安逸也许是为了所谓的前途但人生的前途绝不是在自己不感兴趣的事业上因为你想做的事才是你真正的天赋所在才是你人生的成功点才是你生命的寄托和精神的家园做自己想做的事你才能像摩西奶奶和渡边淳一那样找到真正属于自己的人生殿堂做自己想做的事那才是你生命的金矿所在培养切实的职业兴趣寓言故事一头驴听到蝉唱歌的声音很好听头脑发热就要向蝉学习发音的方法蝉告诉驴你首先必须像我一样每天以露水充饥那昏了头脑的驴便照着蝉的话去做了非但没有练就动听的歌喉反而饿得头昏眼花倒下永远也起不来了议一议驴为什么没有练就动听的歌喉归纳培养兴趣要切合自身实际不能盲目盲目招致不幸结束歌德有句话你适合站在哪里你就站在那里事实告诉我们人职匹配既能够充分发挥人的积极性创造性使人们在职业活动中体验快乐又能够充分提高职业活动的效益职业兴趣是可以在学习和实践中培养和提高的让我们从现在做起从小事做起吧职业和兴趣发生冲突时当职业和爱好发生冲突时可以从以下几个方面考虑解决办法方案一专业和爱好兼顾行政管理专业的职业发展领域还是比较宽泛的在职业定位较准确的情况下可以进入文化产业从事和专业有关的工作方案二改行换个领域发展好好评估一下业余爱好和能力之间的差距如果自己真的很喜欢也能够把职业和爱好很好地统一起来那么你可以果断地选择改行很多成功者的案例都告诉我们成功是和爱好紧紧联系在一起的做自己喜爱的工作更有利于充分发挥自身的潜能做出最好的业绩来方案三职业与爱好并行让你的爱好来促进职业发展可以把对文化艺术类的爱好作为自己生活的一部分我们知道很多成功人士都有艺术方面的特长这不仅有助于身心的愉悦也促进了他们事业的发展所以我们也可以让职业和业余爱好并行让两者相得益彰方案四寻找真正的内心需求很多时候自己究竟是不是很适合做所谓喜欢的感兴趣的职业内心真正的需求是什么其实自己也说不清楚这时候借助专业咨询机构通过专业的测评工具及专业的职业需求分析找到自身深层次的需要并找准最适合的职业发展方向就显得很有必要方案五暂时忍痛割爱专心职业发展在发展初期职业发展往往是最迫切的在现代社会就业压力不断增大的情况下职业竞争就成为主要矛盾职业发展也就成了核心问题人的需求是多方面多层次的很难一步到位地全部实现但可以分步骤实施待职业发展到具备相当的实力之后再进行职业调整和提升最终把职业与爱好统一起来当然这得有个职业发展规划做前提十六种性格类型表内倾感觉思维判断ISTJ内倾感觉情感判断ISFJ内倾直觉情感判断INFJ内倾直觉思维判断INTJ内倾感觉思维知觉ISTP内倾感觉情感知觉ISFP内倾直觉情感知觉INFP内倾直觉思维知觉INTP外倾感觉思维知觉ESTP外倾感觉情感知觉ESFP外倾直觉情感知觉ENFP外倾直觉思维知觉ENTP外倾感觉思维判断ESTJ外倾感觉情感判断ESFJ外倾直觉情感判断ENFJ外倾直觉思维判断ENTJMBTI性格类型测试问卷注意事项1请在心态平和及时间充足的情况下才开始答题2每道题目均有两个答案A和B请仔细阅读题目按照与你性格相符的程度分别给A和B赋予一个分数并使一组中的两个分数之和为5最后请在问卷后的答题纸上相应的方格内填上相应的分数3请注意题目的答案无对错之分你不需要考虑哪个答案应该更好而且不要在任何问题上思考太久而是应该凭你心里的第一反应做出选择4如果你觉得在不同的情境里两个答案或许都能反映你的倾向请选择一个对于你的行为方式来说最自然最顺畅和最从容的答案例子你参与社交聚会时A总是能认识新朋友4B只跟几个亲密挚友呆在一起1很明显你参与社交聚会时有时能认识新朋友有时又会只跟几个亲密挚友呆在一起在以上的例子中我们给总是能认识新朋友打了4分而给只跟几个亲密挚友呆在一起打了1分当然在你看来也可能是32或者50也可以是其他的组合请在以下范围内一一对应地选择你对以下项目的赋值最小最大0123451当你遇到新朋友时你A说话的时间与聆听的时间相当B聆听的时间会比说话的时间多2下列哪一种是你的一般生活取向A只管做吧B找出多种不同选择3你喜欢自己的哪种性格A冷静而理性B热情而体谅4你擅长A在有需要时间时同时协调进行多项工作B专注在某一项工作上直至把它完成为止5你参与社交聚会时A总是能认识新朋友B只跟几个亲密挚友呆在一起6当你尝试了解某些事情时一般你会A先要了解细节B先了解整体情况细节容后再谈7你对下列哪方面较感兴趣A知道别人的想法B知道别人的感受8你较喜欢下列哪个工作A能让你迅速和即时做出反应B能让你定出目标然后逐步达成目标的工作下列哪一种说法较适合你9A当我与友人尽兴后我会感到精力充沛并会继续追求这种欢娱B当我与友人尽兴后我会感到疲累觉得需要一些空间10A我较有兴趣知道别人的经历例如他们做过什么认识什么人B我较有兴趣知道别人的计划和梦想例如他们会往哪里去憧憬什么11A我擅长订出一些可行的计划B我擅长促成别人同意一些计划并衷力合作12A我会突然尝试做某些事看看会有什么事情发生B我尝试做任何事前都想事先知道可能有什么事情发生13A我经常边说话边思考B我在说话前通常会思考要说的话14A四周的实际环境对我很重要而且会影响我的感受B如果我喜欢所做的事情气氛对我而言并不是那么重要15A我喜欢分析心思缜密B我对人感兴趣关心他们所发生的事16A即使已出计划我也喜欢探讨其他新的方案B一旦定出计划我便希望能依计行事17A认识我的人一般都知道什么对我来说是重要的B除了我感觉亲近的人我不会对人说出什么对我来说是重要的18A如果我喜欢某种活动我会经常进行这种活动B我一旦熟悉某种活动后便希望转而尝试其它新的活动19A当我作决定的时候我更多地考虑正反两面的观点并且会推理与质证B当我作决定的时候我会更多地了解其他人的想法并希望能够达成共识20A当我专注做某件事情时需要不时停下来休息B当我专注做某件事情时不希望受到任何干扰21A我独处太久便会感到不安B若没有足够的自处时间我便会感到烦躁不安22A我对一些没有实际用途的意念不感兴趣B我喜欢意念本身并享受想象意念的过程23A当进行谈判时我依靠自己的知识和技巧B当进行谈判时我会拉拢其他人至同一阵线当你放假时你多数会24A随遇而安做当时想做的事B为想做的事情订出时间表25A花多些时间与别人共度B花多些时间自己阅读散步或者发白日梦26A返回你喜欢的地方度假B选择前往一些你从未到达的地方27A带着一些与工作或学校有关的事情B处理一些对你重要的人际关系28A忘记平时发生的事情专心享乐B想着假期过后要准备的事情29A参观著名景点B花时间逛博物馆和一些较为幽静的地方30A在喜欢的餐厅用膳B尝试新的菜式下列哪个说法最能贴切形容你对自己的看法31A别人认为我会公正处事并且尊重他人B别人相信在他们有需要时我会在他们身边32A随机应变B按照计划行事33A坦率B深沉34A留意事实B注重事实35A知识广博B善解人意36A容易适应转变B处事井井有条37A爽朗B沉稳38A实事求是B富想象力39A喜欢询问实情B喜欢探索感受40A不断接受新意见B着眼达成目标41A率直B内敛42A实事求是B具远大目光43A公正B宽容你会倾向44A暂时放下不愉快的事情直至有心情时才处理B及时处理不愉快的事情务求把它们抛诸脑后45A自己的工作被欣赏即使你自己并不满意4B创造一些有长远价值的东西但不一定需在别人知道是你做的46A在自己有兴趣的范畴积累丰富的经验B有各式各样不同的经验哪一句较能表达你的看法47A感情用事的人较容易犯错B逻辑思维会令人自以为是因而容易犯错48A犹豫不决必失败B三思而后行现在将每项总得分转移到下列各个空白处也就是说你们在纬度E名下的总得分记在E后面的空白处在纬度I名下的总得分记在I后面的空白处如此类推总得分总得分EISNTFJP以上八个偏好两两成对也就是说E和IS和NT和FJ和P各自是一对组合在每一对组合中比较该组合中的偏好的得分孰高孰低高的那个就是您的优势类型如果同分的话选择后面的那一组即INFP对四对组合都作一比较后您会得到一个由4个字母组成的优势类型如ENFPISTJ等等把它写出下面的横线上问卷所揭示的优势类型是在MBTI性格类型测试问卷结果分析中有对四个纬度八种偏好的详细描述认真地自我评估一下究竟对哪种偏好的描述更接近你自己然后把结果写在下面在E和I这个纬度上我认为更接近我本性的是在S和N这个纬度上我认为更接近我本性的是在T和F这个纬度上我认为更接近我本性的是在J和P这个纬度上我认为更接近我本性的是自我评价所揭示的优势类型是两者综合我确定我的优势类型是9ISTJ1严肃安静藉由集中心志与全力投入及可被信赖获致成功2行事务实有序实际逻辑真实及可信赖3十分留意且乐于任何事工作居家生活均有良好组织及有序4负责任5照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之6重视传统与忠诚7传统性的思考者或经理ISFJ1安静和善负责任且有良心2行事尽责投入3安定性高常居项目工作或团体之安定力量4愿投入吃苦及力求精确5兴趣通常不在于科技方面对细节事务有耐心6忠诚考虑周到知性且会关切他人感受7致力于创构有序及和谐的工作与家庭环境INFJ1因为坚忍创意及必须达成的意图而能成功2会在工作中投注最大的努力3默默强力的诚挚的及用心的关切他人4因坚守原则而受敬重5提出造福大众利益的明确远景而为人所尊敬与追随6追求创见关系及物质财物的意义及关联7想了解什么能激励别人及对他人具洞察力8光明正大且坚信其价值观9有组织且果断地履行其愿景INTJ1具强大动力与本意来达成目的与创意固执顽固者2有宏大的愿景且能快速在众多外界事件中找出有意义的模范3对所承负职务具良好能力于策划工作并完成4具怀疑心挑剔性独立性果决对专业水准及绩效要求高ISTP1冷静旁观者安静预留余地弹性及会以无偏见的好奇心与未预期原始的幽默观察与分析2有兴趣于探索原因及效果技术事件是为何及如何运作且使用逻辑的原理组构事实重视效能3擅长于掌握问题核心及找出解决方式4分析成事的缘由且能实时由大量资料中找出实际问题的核心ISFP1羞怯的安宁和善地敏感的亲切的且行事谦虚2喜于避开争论不对他人强加已见或价值观3无意于领导却常是忠诚的追随者4办事不急躁安于现状无意于以过度的急切或努力破坏现况且非成果导向5喜欢有自有的空间及照自订的时程办事6INFP1安静观察者具理想性与对其价值观及重要之人具忠诚心2希外在生活形态与内在价值观相吻合3具好奇心且很快能看出机会所在常担负开发创意的触媒者4除非价值观受侵犯行事会具弹性适应力高且承受力强5具想了解及发展他人潜能的企图想作太多且作事全神贯注6对所处境遇及拥有不太在意7具适应力有弹性除非价值观受到威胁INTP1安静自持弹性及具适应力2特别喜爱追求理论与科学事理3习于以逻辑及分析来解决问题问题解决者4最有兴趣于创意事务及特定工作对聚会与闲聊无大兴趣5追求可发挥个人强烈兴趣的生涯6追求发展对有兴趣事务之逻辑解释ESTP1擅长现场实时解决问题解决问题者2喜欢办事并乐于其中及过程3倾向于喜好技术事务及运动交结同好友人4具适应性容忍度务实性投注心力于会很快具成效工作5不喜欢冗长概念的解释及理论6最专精于可操作处理分解或组合的真实事务ESFP1外向和善接受性乐于分享喜乐予他人2喜欢与他人一起行动且促成事件发生在学习时亦然3知晓事件未来的发展并会热列参与5最擅长于人际相处能力及具备完备常识很有弹性能立即适应他人与环境6对生命人物质享受的热爱者ENFP1充满热忱活力充沛聪明的富想象力的视生命充满机会但期能得自他人肯定与支持2几乎能达成所有有兴趣的事3对难题很快就有对策并能对有困难的人施予援手4依赖能改善的能力而无须预作规划准备5为达目的常能找出强制自己为之的理由6即兴执行者ENTP1反应快聪明长于多样事务2具激励伙伴敏捷及直言讳专长3会为了有趣对问题的两面加予争辩4对解决新及挑战性的问题富有策略但会轻忽或厌烦经常的任务与细节5兴趣多元易倾向于转移至新生的兴趣6对所想要的会有技巧地找出逻辑的理由7长于看清础他人有智能去解决新或有挑战的问题ENFJ1热忱易感应及负责任的45具能鼓励他人的领导风格2对别人所想或希求会表达真正关切且切实用心去处理3能怡然且技巧性地带领团体讨论或演示文稿提案4爱交际受欢迎及富同情心5对称许及批评很在意6喜欢带引别人且能使别人或团体发挥潜能ENTJ1坦诚具决策力的活动领导者2长于发展与实施广泛的系统以解决组织的问题3专精于具内涵与智能的谈话如对公众演讲4乐于经常吸收新知且能广开信息管道5易生过度自信会强于表达自已创见6喜于长程策划及目标设定人的性格测试这个测试是菲尔博士在著名主持人欧普拉的节目里做的国际上称为菲尔人格测试这已经成为很多大公司实际用人的试金石请在以下条文中找到对你来说最合适的文字描述前的英文字母上打钩一你何时感觉最好A早晨B下午及傍晚C夜里二你走路时是A大步地快走B小步地快走C不快仰着头面对着世界D不快低着头E很慢三和人说话时你A手臂交叠站着B双手紧握着C一只手或两手放在臀部D碰着或推着与你说话的人E玩着你的耳朵摸着你的下巴或用手整理头发四坐着休息时你的A两膝盖并拢B两腿交叉C两腿伸直D一腿蜷在身下五碰到你感到发笑的事时你的反应是A一个欣赏的大笑B笑着但不大声C轻声地咯咯地笑D羞怯的微笑六当你去一个派对或社交场合时你A很大声地入场以引起注意B安静地入场找你认识的人C非常安静地入场尽量保持不被注意七当你非常专心工作时有人打断你你会A欢迎他B感到非常恼怒C在上述两极端之间八下列颜色中你最喜欢哪一种颜色A红或橘色B黑色C黄色或浅蓝色D绿色E深蓝色或紫色F白色G棕色或灰色九临入睡的前几分钟你在床上的姿势是A仰躺伸直B俯躺伸直C侧躺微蜷D头睡在一手臂上E被子盖过头十你经常梦到自己在A落下B打架或挣扎C找东西或人D飞或漂浮E你平常不做梦F你的梦都是愉快的菲尔测试题得分标准经过上述十项测试后在对应的数字上打钩随后竖着将分数合计再将合计分数横着相加得出总分结果分析低於21分内向的悲观者人们认为你是一个害羞的神经质的优柔寡断的是须人照顾永远要别人为你做决定不想与任何事或任何人有关他们认为你是一个杞人忧天者一个永远看到不存在的问题的人有些人认为你令人乏味只有那些深知你的人知道你不是这样的人21分到30分缺乏信心的挑剔者你的朋友认为你勤勉刻苦很挑剔他们认为你是一个谨慎的十分小心的人一个缓慢而稳定辛勤工作的人如果你做任何冲动的事或无准备的事你会令他们大吃一惊他们认为你会从各个角度仔细地检查一切之后仍经常决定不做他们认为对你的这种反应一部分是因为你的小心的天性所引起的31分到40分以牙还牙的自我保护者别人认为你是一个明智谨慎注重实效的人也认为你是一个伶俐有天赋有才干且谦虚的人你不会很快很容易和人成为朋友但是是一个对朋友非常忠诚的人同时要求朋友对你也有忠诚的回报那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的但相等的一旦这信任被破坏会使你很难熬过41分到50分平衡的中道别人认为你是一个新鲜的有活力的有魅力的好玩的讲究实际的而永远有趣的人一个经常是群众注意力的焦点但是你是一个足够平衡的人不至於因此而昏了头他们也认为你亲切和蔼体贴能谅解人一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人51分到60分吸引人的冒险家别人认为你是一个令人兴奋的高度活泼的相当易冲动的个性你是一个天生的领袖一个做决定会很快的人虽然你的决定不总是对的他们认为你是大胆的和冒险的会愿意试做任何事至少一次是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人因为你散发的刺激他们喜欢跟你在一起60分以上傲慢的孤独者别人认为对你必须小心处理在别人的眼中你是自负的自我中心的是个极端有支配欲统治欲的别人可能钦佩你希望能多像你一点但不会永远相信你会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫世界本来就是层层嵌套周而复始不以任何的意志而改变