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亲吻很甜怀抱很暖
上传于：2024-06-08
第 二十六 课
教材
韵律操：藤圈韵律操（二）
游戏：单双脚跳圈
教学目标
1.通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
2.培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。
3.发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神
教学重点
各节的动作要领及要求
教学难点
动作的准确性和优美大方有节奏感
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、拍手操
3、专项准备活动
10
1
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1.教师讲解拍手操的动作和要求。
2.师生一同练习。
要求：
学生认真听队列的要求。
基
本
部
分
一.韵律操
1.基本步伐练习
踏步
并步
交叉步
一字步
V 字步
开合跳
吸腿跳
2.藤圈韵律操 （4—6）节