泡脚调理气血不通有用吗

泡脚调理气血不通下面有一个调理小方法可以改善这样的症状黄芪10克当归10克葛根10克川椒5克红花5克以纱布将所有材料包起来并扎紧加适量水浸泡20分钟后再烧开煮10分钟后倒入盆中调到适当温度每天泡上10分钟就可以了这道配方可以活血通经双脚常冰冷的人可以每天泡让血液循坏更好渐渐改善冰冷的痛苦女性气血不通的治疗复制链接气血血液循环枸杞粥多数女性表现气血不通出现怕冷手脚冰凉不易入睡失眠多梦腰膝酸软等症状建议保暖为主不吃生冷凉性的食物多吃热性滋补的食物比如大枣银耳枸杞三者可以一起煮汤喝每天晚上坚持喝一周后就会见到效果号专家的解答结果经络失控气血瘀滞是气血不通形成的原因可服用当归生姜羊肉汤鸡蛋枸杞汤鸡蛋2个枸杞15克红枣10枚先将枸杞红枣用冷水煮约半小时再将鸡蛋打破共煮至熟一日2次可以调补气血号专家的解答结果你好注意保暖多加运动饮食调养泡脚按摩煮糯米大枣枸杞粥晚上用热水泡脚按摩手心直到手心发热促进血液循环的丝柏不错要是四肢冰冷怕冷的话可以丝柏生姜精油滴入基础油调成按摩油滴在手心里做手脚的按摩就是两只手相互搓然后在搓脚这样会有所帮助祝你健康号专家的解答结果气血不足即中医学中的气虚和血虚气血不足的结果会导致脏腑功能的减退引起早衰的病变选用补气补血及补肾精肾阳之品如四君子汤加右归丸十全大补加阿胶鹿角胶等5专家的解答结果你好引起怕冷痛经的原因有很多比较多的是气血运行不畅即气血虚弱还有可能是你平时比较多愁善感引起肝气不舒肝是运行气血的部位肝气不舒影响通身血气的流畅还有一个可能就是肾阳虚如果是气血运行不畅的话平时要多注意补补可以泡点红枣枸杞水喝冬天可以多喝点姜汤暖胃睡前用热水泡脚泡到出汗为止如果是肝气不舒则要放宽心境乐观积极一点肾阳虚的话平时饮食中注意补铁铁是人体中制造血红蛋白的重要原料而血红蛋白担负着机体运输痒的任务血红蛋白不足会导致机体产热不足使身体感到寒冷可以适当进行食补吃些韭菜啊狗肉啊羊肉等温补的东西调理一下平时适当运动保证睡眠平时注意观察下自己是否有胃寒如有的话最好去医院看看号专家的解答结果你好冬天特别怕冷容易痛经易感冒感冒严重啦会身体浮肿考虑是气虚不足气滞血瘀的可能性建议中药调理给你一个处方供你参考当归12川芎6丹参15香附15芍药24桃仁10蒲黄15五灵脂15黄芪30单位是克水煎服用作用是补气养血活血化瘀医生询问饮食注意不要生冷和辛辣的食物号专家的解答结果年轻的女性由以上表现主要要考虑甲状腺功能低下这个病用一般的药物很难见效生活上主要是多摄入含碘多的食物如碘盐海带紫菜等食品由于甲状腺功能低下症属于内分泌疾病确诊主要靠化验检查建议你到当地医院煎炒为主号专家的解答结果你好你这种情况是气血不足引起的建议食疗调养可以用绿豆煮水具体办法一斤绿豆加上3000毫升水烧开后56分钟倒出水加上切好的黄芪5片每天喝一次以后每天黄芪的数量增加5片直到20片左右前提是不能导致牙痛坚持1个月黄芪减掉就行每天剩下的绿豆晚上熬稀饭吃就行