泡脚调理气血不通有用吗

泡脚调理气血不通下面有一个调理小方法可以改善这样的症状黄芪10克当归10克葛根10克川椒5克红花5克以纱布将所有材料包起来并扎紧加适量水浸泡20分钟后再烧开煮10分钟后倒入盆中调到适当温度每天泡上10分钟就可以了这道配方可以活血通经双脚常冰冷的人可以每天泡让血液循坏更好渐渐改善冰冷的痛苦女性气血不通的治疗复制链接气血血液循环枸杞粥多数女性表现气血不通出现怕冷手脚冰凉不易入睡失眠多梦腰膝酸软等症状建议保暖为主不吃生冷凉性的食物多吃热性滋补的食物比如大枣银耳枸杞三者可以一起煮汤喝每天晚上坚持喝一周后就会见到效果号专家的解答结果经络失控气血瘀滞是气血不通形成的原因可服用当归生姜羊肉汤鸡蛋枸杞汤鸡蛋2个枸杞15克红枣10枚先将枸杞红枣用冷水煮约半小时再将鸡蛋打破共煮至熟一日2次可以调补气血号专家的解答结果你好注意保暖多加运动饮食调养泡脚按摩煮糯米大枣枸杞粥晚上用热水泡脚按摩手心直到手心发热促进血液循环的丝柏不错要是四肢冰冷怕冷的话可以丝柏生姜精油滴入基础油调成按摩油滴在手心里做手脚的按摩就是两只手相互搓然后在搓脚这样会有所帮助祝你健康号专家的解答结果气血不足即中医学中的气虚和血虚气血不足的结果