乒乓球
教学 目标
1.认知目标:通过学习,让学生学会控制球的落点、节奏。
2.技能目标:让学生逐步熟练正手攻球的正确动作,体会蹬地转腰、向前迎球的感觉。
3.情感目标:培养学生善于思考、相互学习的良好学习品质。
教学重点 把握好节奏与落点
教学难点 击球时机,触球部位
教 学 内 容
开 始 部 分
集合整队,报告人数
师生问好
3.宣布本课内容
4.检查服装,安全提示
5.安排见习生
要求学生迅速站好 教师问“同学们好” 声音洪亮的宣布本课内容
检查运动服装,强调安全注意事项
教师问有无见习生
组织:
××××××××
××××××××
Δ
要求:快 静 齐 学生问“老师好”
学生认真听讲本课内容
学生积极配合检查
见习生出列
准 备 部 分
绕球台跑、滑步跑
徒手操(4×8拍)
①扩胸运动 ②振臂运动 ③体转运动 ④正压腿 ⑤侧压腿 3.颠球游戏 ①颠球比多 ②颠球报数
教师组织
组织: 全班集体练习
教法与步骤 跟学生一起做
要求 精力充沛,讲解每一个细节
基 本 部 分
教学内容:
1. 正手发球 动作要领:发球时,左脚稍前,身体右转,左手掌心托球置于身体右侧前方,将球向上抛起,同时右臂内旋,拍面稍前倾,身体向后引拍,当球从高点下落至稍高于球网时,右臂从身体右后方向右前方发力挥拍,击球的中上部。
①抛球练习 ②击球练习
2.正手攻球
动作要领:两脚开立,与肩同宽,膝盖微屈,含胸收腹,双手自然放于胸前,击球前:引拍于身体右侧方,上臂与身体40°左右,与前臂成110-135°左右,拍形稍前倾 击球时:右脚前脚掌内侧蹬地用力、转腰、收小臂全身协调,在来球的上升期或者高点期击球的中上部,击球后:顺势挥拍至前额,立即还原。
①徒手挥拍 ②自抛自打练习 ③完整动作练习
拓展练习:正手攻球两点练习
3.游戏
灵活的小兔子
游戏规则:球台两侧的标志桶里的乒乓球从一侧迅速拿起用滑步动作放在另一侧的标志桶里。
教法与步骤:
①教师示范,教会学生基本的站位。
②分组,2人一组,教师带领学生一起做。并做巡回指导,及时发现问题。要求:示范到位,组织集体练习。
③对学生进行集中纠错,找2名具有代表性的进行展示,让其余学生找出问题,进行思考与评价,老师进行补充、总结。
④学生进行对攻练习。熟练掌握的进行两点拓展练习。
要求:
耐