队列队形 小步跑
教材
1.队列队形 2.小步跑、高抬腿跑
重
点
小步跑:积极扒地。高抬腿跑:重心高,摆动腿前摆至水平面
教学
目标
认知目标:通过学习,激发学生对体育活动的兴趣,培养学生参与体育锻炼的自觉性。
技能目标:要求大部分学生基本能完成小步跑,高抬腿跑的技术动作。
培养学生克服困难,积极上进的优良品质。
难点
动作的协调与连贯性
教学过程
教 学 内 容
教 师 活 动
时间
次数
学 生 活 动
教师个人特色、修改
准备
部分
10min
一、课堂常规
1.整队集合,清查人数
2师生问好
3.提出本堂课的教学内容以及要求
4. 安排见习生
二、队列队形练习
向左、右、后转
三、准备活动
1、绕田径场跑一圈
2、徒手操(4*8拍)
①颈部运动
②扩胸运动
③手、脚踝关节运动
④腹部运动
⑤弓步压腿
一、组织:
成四列横队
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
★
要求:声音响亮,精神饱满
二、组织队形同上
1 组织练习
2、提出要求
3、喊口令
三、1组织
成二路纵队,1、2