适合中老年人吃的营养品

适合中老年人吃的营养品中国人口正在进入老龄化时时期随着人们保健意识的提高保健食品的保健作用在当今的社会中也正在逐步被广大群众所接受尤其是中老年人日常保健作用老年人代谢功能下降营养物质不易被吸收必须通过一定的食物来补充营养那么营养品的正确选择有助于老人的身体健康不然的话会影响健康的那么适合老人吃的营养品有哪些呢下面为您介绍适合老人吃的营养品可以根据不同的年龄段选择岁以上的可以选择男性可以选择预调节血压和血脂类的保健品人到中年开始发福说的是人到了中年开始容易发胖中年人运动量开始减少体重发胖容易引发高血压高血脂同时这个年龄段的人在事业家庭和孩子三方面操心最多的时候压力也是最大的时期需要辅助减缓压力可以用些减缓压力的像多种植物萃取物谷旗银杏粉族维生素等女性开始进入更年期可以选择更年期类保健食品是高危年龄段由于高血压高血脂引起的中风冠心病心肌梗塞等突发性疾病多发在这个年龄段这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类可以用银杏提取物谷旗银杏粉岁以上的应该选择延缓衰老类补脑类和调节血压类的钙也是这个年龄段需要补充的岁的身体是衰老加剧很明显脑萎缩加速脑萎缩导致老人记忆力下降严重的导致老年痴呆症骨质开始变