篮球——传接球
教学内容:
1、球性练习 2、学习篮球传接球技术
教学任务:
1、通过教学使学生基本掌握球性练习和传接球的技术和动作要领; 2、使学生掌握球性练习和传接球的方法和手段;
3、发展学生篮球专项身体素质,培养学生在篮球场上的意识。
教学重点:
双手胸前传接球
教学难点:
行进间双手胸前传接球
教学过程
准备部分
一、集合整队,检查出勤人数并登记
组织:
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要求:
1、集合快、静、齐;球有顺序地放在场 外指定点。
2、见习学生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学
二、提出篮球实践课学习要求
三、宣布本次课的内容和任务
四、安排学生见习
五、准备活动
(一)成一路绕篮球场热身跑
(二)游戏“喊数抱团”
学生成一路纵队行进,听到老师报数字“几”,相应的几个学生就快速的抱成一团。组合错误或者反应慢的同学罚做5个深蹲起。
拓展练习:
老师说汉字,学生根据汉字笔画迅速抱团做以上练习。
基本部分
(三)原地徒手操(4*8)
第一节前踢腿
第二节后踢腿
第三节侧踢腿
第四节腹背运动
一、学习原地、行进间熟悉球性、控制球练习
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、双手体前运球练习
4、绕标志桶运球练习
二、学习原地单手肩上传接球技术
动作方法与动作要点
(一)原地单手肩上传接球
动作方法:
以右手为例,左脚向前迈出半步,右手持球于肩上,身体向右转,将球引至右肩后上方,上臂抬起与肩平。出球时,右脚蹬地,迅速转体带动右臂,主动摆动前臂,手腕前扣,手指拨球,将球传出。
(二)原地双手胸前传接球
1、双手胸前传球
动作方法:
双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前