二年级体育原地摆臂练习 教案 全国通用.doc

体 育 课 教 案 课题：原地摆臂练习及自然直线跑 班级： 二年级 授课教师： 时间： 2017年4月 原地摆臂练习及自然直线跑教案 学校： 授课班级：小学二年级 授课教师： 授课时间：2017年4月 教材内容 原地摆臂练习及自然直线跑 课型 新授 课次 1 教学目标 认知目标 通过本次课学习使学生了解途中跑技术,掌握锻炼的基本方法. 能力目标 使80%以上的同学掌握途中跑要领,体会步幅步频. 情感目标 培养学生间的互帮互助、自我展示、主动发现问题的能力 重点 难点 重点:途中跑技术 难点:步幅的大小与步频快慢对速度的影响 时间 组织形式 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O X 要求：1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好 组织形式 O O O O O O O O O O O O X O O O O O O O O O O O O 要求：1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导 3.成体操队形散开，做到快、静、齐 4.看教师的动作示范，认真的做准备活动5.学生积极配合，动作迅速 开 始 部 分 一.课堂常规 1.教师整队 2.报告人数 3.师生问好 4.宣布本课内容 二．热身活动 1 动力火车跑，以横排为单位 后排搭前排肩膀，组成一个整理，无规则跑动，并听老师口令，变换形式，达到热身效果 三.准备活动 1.踝腕关节绕环 2.膝关节绕环 3.体前屈 4.高抬腿 2 5 基 本 部 分 三.步频步幅训练 1.动作方法：分别利用体操杆摆设两路纵向的跑道 体操杆前后要求平行。体操杆要求一路是前后间隔50cm 摆设杆数为5个 一路是前后间隔150cm 摆设杆数为5个 学生分成两路纵队 按要求快速通过摆设好的体操杆跑道 2.动作要点：跑动过程前后相邻两体操杆之间必须只用一脚通过 尽量用前脚掌 注意摆臂与跑动的配合 3.易犯错误： ①注意力放在下肢跑动 忽视摆臂 ②途中跑速度过慢 跑动姿态变形 没有目视前方 应用余光注意脚下 四．竞赛游戏： 将学生平均分成四组，每组同学相邻两个同学半臂间隔坐下成一条直线，双腿伸直，双手后柱，形成一条人梯状跑道，一侧队员听到老师开始口令迅速起身快速相反方向穿越人梯，穿越过程中一步一格，高抬腿并且摆臂，千万注意脚下的队员，排头一名队员出发后下一名队员动作相同，以此队伍向前推进教师在远方设定好终点，四只队伍听到口令快速做跑人梯接力，先到达终点获得胜利。 8 3 1.认真观看教师的动作示范，根据示范动作思 怎样能做好该动作 2.两路同学有序从跑道一端通过体操杆，到达终点后 从跑道外侧后转弯落到另一侧跑道 达到均衡的训练效果 3.开始训练可适当降低通过体操杆跑动速度 通过反复跑动训练 要求学生提高通过速度 达到提高步幅步频的训练强度及效果 4.学生留意听老师的提示，改正错误动作 并且强调跑动队形不要过于紧凑 杂