原地摆臂练习
1教学目标
1、通过各种趣味练习,学生在教师的引导和自己的运动体验下,初步明确自然直线跑得动作技能。
2、初步掌握上体正直、稍前倾,头正眼看前方,前脚掌着地,自然迈步向前的直线跑。
3、培养学生上体育课的兴趣,并能够通过努力克服学习中的困难,培养低年级学生积极进取、团结协作的集体主义精神,并学会利用微课进行预习和复习。
2教材分析
跑是人类、生活中最基本的活动能力,也是小学生十分喜爱的体育项目之一。跑也是很多运动的基础,是小学阶段重点教材之一。
少年儿童经常从事走和跑的锻炼,对于养成正确的身体姿势,发展基本活动能力,增强心肺系统的机能,提高速度、灵敏与协调素质,培养良好的心理品质等具有积极的意义。而且,走和跑教材非常符合少年儿童的身心特点和认知规律,能够满足小学生的原始学习需要,较易于提高学生的学习主动性、积极性,能够促进学生健身意识乃至终身体育意识的形成。
因为单一沿直线快速跑,容易使学生产生因为过多练习而生畏和枯燥无味的情绪,故本教材采用多种方式沿直线跑的方法,运用情境教学使学生产生好奇以激起其学习兴趣。在练习方法安排上,遵循科学原则,由简到难,速度由慢到快至始至终,在后阶段,教师采用运动会跑接力比赛提高学生学习的兴趣,使学生在活动中表现出合作行为,提高学生的集体意识。再加上德育与田径规则的渗透,更是能让学生受益终身。
3学情分析
本节课的教学对象是水平一二年级的学生,考虑到学生年龄较小,活泼好动,对学校的一切都充满好奇,想象力丰富,模仿能力较强,喜欢形象、直观、有趣的学习内容,学习过程中仍以无意注意为主。在教学中采用了情境教学、多种活动变换教学的方法,通过运用了情境故事和串联形式多样、丰富有趣的多种游戏活动进行教学,学生积极参与,提高了学生参与课堂活动的兴趣和学习兴趣,为学生提供展示自我的舞台,对于发展身心,培养顽强、果断的良好品质,发挥学生的主动性及团队合作的集体主义精神具有积极的意义。
4重点难点
重点:上体稍微前倾,两臂曲肘前后摆,前脚掌着地自然跑成直线。
难点:直线跑跑得自然、协调有速度。
5教学过程
5.1第一学时
5.1.1教学活动
活动1【导入】教学流程
课堂常规—情境教学—受邀作客(情境引入)—出发途中(小火车情境热身)—引入直线跑(让学生回忆起预习过的微课视频)—直线大考验(直线跑练习①走钢丝②过直木桥③跑窄道,同时录制练习小视频)—森林运动会(①首先观看视频了解田径规则再进行往返接力跑②课课练,立卧撑)—放松评价(提醒利用微信QQ平台上传小视频和知识点进行复习和纠错)
活动2【导入】开始部分 3分钟
达成目标
加强课堂组织纪律性,培养良好的上课习惯。利用调控游戏,调控课堂纪律。
学习内容
1、宣布上课,师生问好。
2、简单的队列练习。(报数)(向前看—齐,向前—看)(立正)(向右看—齐,向前—看)
安全教育:遵守纪律听指挥,不打闹来认真听,发现问题要举手,表现优秀奖励红花印章。
3、了解本课的学习内容“自然直线跑”。
4、调控游戏:稻草人“风吹吹”。
将全班分成四个大组,“苹果园、西瓜园、草莓园和橘子园的稻草人”。
教师活动
教师语言导入,激发学生的学习热情,调动学生学习的积极性。
引入情境;
教师出示一封信,大意是:森林王国的动物们邀请班里的同学去作客,参加森林运动会。
现在同学们都化身为小小稻草人,当老师说“风吹吹稻草人”的时候所有学生回到自己指定的位置双手平举握拳站好,并喊出“不许说话不许动”。
最慢站好的学生会被风吹走。最快的学生奖励红花印章。
学生活动
1.要求:精神饱满,集队快静齐,认真听讲。
组织:
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
2.同时认真投入到老师的情境中去。
活动3【导入】准备部分 5分钟评论
达成目标
充分活动身体,使身体达到最佳运动状态。
学习内容
情境教学
(一)受邀作客(情境引入)
(二)出发途中(听音乐情境热身)
1、乘火车:跟着老师原地模仿做出火车开动的动作。
2、看天空:利用头部的运动热身头部。
3、过小河:模仿游泳的动作热身肩关节。
4、躲石块:左右左侧身动作热身腰部。(强调眼看前)
5、过山洞:学生蹲下做压腿的动作。
6、爬高山:高抬腿模仿爬山动作。(强调脚掌着地)
7、做放松:活动手腕脚腕。
教师活动
导语:谢谢森林王国的邀请,让我们乘上火车,通过小桥,翻过大山,钻过山洞,一路前行,开始我们的森林之行吧。
1.教师根据情境带领学生一起做各种热身运动。
2.语言提示动作和及时评价。
学生活动
四列横队做“情境热身运动”
组织:
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
1.在教师带领下做热身,模仿老师的动作,充分热身。
2.学生积极认真,注意力集中,动作到位。
活动4【讲授】基本部分 4分钟评论
达成目标
通过设置实验,激发学生的学习兴趣,培养学生思考的习惯,同时让学生回忆提前预习的微课知识点,再加入德育教育,教育学生生活中直线跑的重要性。
学习内容
(三)引入直线跑(两点间直线最短)
1、安排三位同学进行折返跑;
①第一位同学做直线的折返跑,
②第二位同学做绕大s型的折返跑。
2、让学生们思考哪个同学最快跑回来,为什么?
3、并同时让学生回想起预习过的微课。
引入两点间直线最短,并引入直线跑的口诀:
头正身直眼看前,
两臂弯曲前后摆,
前掌着地身向前,
直线自然向前跑
教师活动
导语:进入森林王国之前我们要学会一项技能,能在森林运动会中帮助我们取得好成绩,首先思考李老师做的小实验。
1.设置实验让学生充分思考。
2.让学生回忆提前预习的微课知识点。
3.引入知识点,并做正确的示范,并及时的纠错。
3.教育学生生活中直线跑的重要性。
学生活动
1.开动脑筋,积极发言。
2.学生认真认真观察,积极思考。
3.运用口诀练习,动作正确。
4.接受老师和同学的指导。
组织:
○ ○
♦ ↑ ↓
↙
♦ ↑ ↓
↘
△
活动5【活动】 基本部分 13分钟
达成目标
通过设置走钢丝线、过直木桥和跑窄道的练习,让学生掌握自然直线跑的动作技能。
学习内容
(四)直线大考验(直线跑练习)
1、分组练习,全体分成八个小组,依次通走钢丝线、过直木桥和跑窄道。
①首先通过刚丝线,强调头正身直眼看前。
②再通过快走过直木桥的方式强调两臂弯曲前后摆。
③再通过每组学生进行窄道往返跑,解决前掌着地身向前,最后让学生自然跑成直线。
教师随时发现学生的错误动作,并进行纠正,动作优秀的做示范。
所有学生一起喊“预备—开始”,最认真闯关和最守纪律的奖励红花印章。
教师活动
导语:小稻草人们,我们只有成功通过考验才可以参加森林运动会,那我们就用学过的知识迎接挑战好不好!
再次强调直线跑的口诀:
头正身直眼看前,
两臂弯曲前后摆,
前掌着地身向前,
直线自然向前跑。
1.教师引导学生进行练习。
2.练习的过程中录制练习小视频。
3.选择表现优秀的学生进行示范。
4