单手持轻物投准学校班级二人数人课次第一次课执教老师课的内容一单手持轻物投准二游戏羊村营救计划教学重点肩上屈肘蹬地协调用力教学难点动作协调连贯投得准教学目标一认知与技能目标通过学习让学生懂得持轻物投准的技术要领等通过学习使以上的学生初步学会持轻物投准的技术动作二体能目标通过学习发展学生投掷能力和身体协调性及投掷的准确性三情感目标通过学习学会与同伴配合学会欣赏懂得安全的进行活动教学流程教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始部分一集合整队师生问好二宣布课的内容与目标三安排见习生四慢跑五热身操组织体委整队口令慢跑时一个一个跟好来不推不拉也不挤安全纪律记在心要求快静齐注意力集中认真听讲热身操动作到位圈小基本一单手持轻物投准游戏老狼老狼几点钟组织要求遵守游戏规则注意安全教师讲解示范游戏方法接着组织学生一起玩游戏老狼老狼几点钟学生认真参与学生认真听讲仔细观察明确游戏规则接着进行游戏教师适时指导集中教师点评游戏情况接着引导学生思考老狼老师如何能打到小羊学生次次人部分各自场地练习击中目标单手持轻物投准动作方法正对投掷方向以右手投掷为例两脚前后站立右手持球左脚在前右手臂屈肘于肩上肘关节向前眼看前方然后投掷臂向后上伸身体充分伸展接着后脚蹬地挥臂把轻物向一定高度的目标投出持轻物的方法五指自然分开抓住球掌心空出小指顶住球的下部单手持轻物投准重点肩上屈肘蹬地协调用力难点动作协调连贯投得准二游戏羊村营救计划游戏方法设置障碍将学生分成人数相等的四队站在起跑线后当哨声响起时将沙包投向前面的箱子后迅速向前跑出并绕过各个障碍物完成后返回队伍最后站好依次类推直到完成为止以投进箱子沙包多的组即为救出懒洋洋的组为胜游戏规则不得抢跑或越线按要求安全有效地通过障碍物组织要求认真练习遵守秩序教师组织学生到各自的场地练习学生在小组长的带领下到各自场地练习集中请学生展示教师引导学生单手持轻物方法与单手持轻物投准技术动作并提出练习要求及安全注意事项教师再次组织学生单手持轻物投准练习并巡视学生认真练习集中讲评将标志物拉远一些距离再次组织学生练习单手持轻物投准组织箱子标志物板要求遵守纪律注意安全听从教师的指挥公平竞争不互相埋怨组中大草原教师讲解游戏规则与方法并示范学生认真观察教师组织学生游戏并巡视学生认真参与集中讲评教师再次组织学生游戏并判定名次结束部分一集合放松二小结三宣布下课教师带领学生做放松练习学生认真放松教师与学生共同回顾本次课教师小结师生再见收拾器材次小场地器材沙包个标志物个塑料箱个课后反思