体育课时计划本课教材一持轻物掷远二游戏障碍接力课的类型必选新授教学目标通过教学使的学生学会持轻物掷远技术动作发展上肢力量提高投掷能力正确掌握侧向投掷动作做到蹬地转体挥臂动作连贯协调学会游戏方法发展灵敏速度等身体素质培养学生团结协作和竞争意识体验成功和失败的心情建立和谐的人际关系树立乐观向上的良好心理品质形成勇于克服困难的坚强意志重点基础知识一传授内容持轻物掷远动作侧对投掷方向手持轻物向后引伸重心移到投掷臂同侧脚上眼看投掷方向右脚蹬地的同时左脚向投掷方向迈出转体正对投掷方向迅速挥臂经肩上头侧将投掷物投出二传授方法教师讲解与学生实践相结合重点难点重点挥臂转体动作协调连贯难点出手快速有力角度适宜课的顺序时间分配教学内容组织教法学法与要求教师指导学生活动开始部分分体委整队报告人数师生问好布置内容持轻物掷远障碍接力安排见习生队列练习原地转法齐步走立定组织教法观察指导提示要求与学生相互问好宣布本课教学内容口令指挥学生练习要求精神饱满队伍整齐学法在指定地点集合与教师相互问好认真听讲领会要求听指挥集体练习报数问好声音洪亮准备部分分一哑铃操伸展运动下蹲运动提膝运动体侧运动体转运动体前屈运动跳跃运动组织体