教材投掷原地持轻物掷远游戏打活动靶课的类型新授教学目标通过本课初步学习原地持轻物掷远的预备姿势和用力顺序学会发展投掷能力的练习方法通过游戏发展学生的灵敏素质及跳跃能力通过本课学习增强学生自信心和勇敢顽强的意志品质及团队合作精神重点与难点重点蹬地转体挥臂依次用力的顺序难点动作协调顺序时间教学内容组织教法学法与要求教师指导学生活动一二三课堂常规队列练习准备活动头部扩胸振臂体转体侧腹背前压腿侧压腿膝关节绕环运动踝腕关节运动组织教法师生问好宣布本课内容组织同上教法教师讲解发令练习教师评价组织成体操队形教法教师领做个别纠正巡视表扬学法学生站队要求快静齐精神集中学法听令练习要求动作准确队列整齐学法认真观察动作准确要求活动充分动作到位顺序时间教学内容组织教法学法与要求教师指导学生活动四五六投掷原地持轻物掷远游戏打活动靶结束部分组织逐个练习教法教师讲解动作方法及要领教师示范动作组织学生分组练习教师巡视各组练习情况优生展示小结讲评组织分组练习教法教师解游戏方法及要领组织学生分组进行教师巡视指导小结讲评组织四列横队教法教师带学生做放松小结本课情况教师宣布下课学法认真学习动作方法观察理解动作分组练习小组讨论共同研究自主练习优生展示要求认真练习掌握动作学法认真学习方法分组进行注意安全学法放松要求放松充分教具准备沙包小足球预计生理负荷课后记载安全措施课前准备活动充分从热身跑练习开始游戏有效地提高学生的奔跑能力练习中合理的安排了学生的运动负荷