跳单,双圈与游戏（教案）-体育一年级上册.doc

体育与健康课教学案 学段：水平一 一年级 备课人： 第二十二次课 课题 跳单,双圈与游戏 学习目标 1、教会学生掌握单脚踏跳,双脚落地的方法.. 2、发展跳跃能力和身体素质. 3、能够与同伴愉快地合作,体验跳单,双的练习与游戏的乐趣. 学习内容 1、跳单双圈 2、跳单双圈与游戏 重难点 重点：迈步腿脚尖向前,脚跟先着地迅速滚至前脚掌. 难点：保持上体姿态或腿臂动作协调. 器 材 标志物,滑石粉 教 学 过 程 结构 环节目标 授课内容 教与学的活动 组织形式与要求 时间 热身活动 使学生尽快进入到体育课的模式,做好热身活动避免不必要的伤害. 慢跑600米,徒手体操,蛙跳10次.. 教师启发引导学生,进入课堂状态.带领做热身活动,为课堂学习打下基础. 四路纵队,男女生各两队. O * * # # * * # # * * # # * * # # * * # # * * # # 6 - 8 技能学练 通过各种方式的跳与游戏,使学生进一步知道跳的有关知识,学习自然走的基本方法,初步掌握单脚跳的正确姿势.. 1.跳单双圈 动作方法： 站在起跳线后,一脚踏进单圈,双脚同时落入前面的双圈内,依次连续向前跳. 教师讲示动作要点：前脚掌单踏双落,屈膝缓冲连续踏跳,轻巧落地。 组织形势 $$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$ O 6 - 8 技能学练 在各种走的练习与游戏中,能够与同伴愉快地合作,体验走的练习与游戏的乐趣. 2、游戏：跳单双圈 O画四条3米宽,10米长的跑道,在每条跑道内