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要抱抱举高高
上传于：2024-07-14
学内容
1、各种各样的跳
2、游戏：看谁跳的高
教 具
口哨、气垫球四个、白纸若干、跳绳若干
学习目标
1、认知目标：使学生们了解各种各样的跳。
2、技能目标：使60%-70%的学生可以初步掌握双脚并拢跳的基本动作及练习方法。
3、情感目标：通过本节课的学习，培养学生身体协调能力和不怕辛苦的精神。
重点
双脚同时起跳、同时落地
难点
前脚掌落地、上下肢动作协调配合
课序
教学内容
教法与学法
组织与要求
运动负荷
次数
时间
强度
准备部分
基本部分
基本部分
一、课堂常规
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查服装。
2、宣布本节课的内容与任务。
二、准备活动
1、一群欢快的小兔子来到了大草原里，跳起了欢快的兔子舞。（跟音乐）
2、热身操：绳操。
①头部运动
②手臂运动
③体侧运动
④腰背运动
⑤脚踝运动
一、引入
师：同学们你们看过小兔子和袋鼠走路么？
生：看过！
师：那你们能告诉老师小兔子和袋鼠是怎样走路么？
生：是蹦着的！（学生模仿）
师：同学们做的都很好！我们都知道小兔子和袋鼠走路是