365文库
首页
文档
格式转换
充值
文学
全部文档
全部文档
Word文档
Excel文档
PPT文档
PDF文档
文学标题
文学书名
登录
注册
登录
登录
注册
注册
上班族的自我调节
330阅读 | 11收藏 | 4页 |
打印
|
举报
|
认领
|
下载提示
| 分享:
福利来袭,限时免费在线编辑
转Pdf
1/4
下载我编辑的
下载原始文档
收藏
热门文档
生活饮用水卫生标准GB5749-2022
255阅读 | 8收藏
荀子原文
73阅读 | 2收藏
政府工作报告
237阅读 | 8收藏
高中化学实验总结大全
150阅读 | 6收藏
高中英语必背短语与句型
12阅读 | 0收藏
App功能展示
海量免费资源
文档在线修改
图片转文字
限时免广告
多端同步存储
格式轻松转换
365文库用户
上传于:2025-03-18
相关文档
上
班
族
通勤优化
303阅读 | 10收藏 | 3页
上
班
族
早餐制作
152阅读 | 5收藏 | 2页
上
班
族
快速便捷
的
早餐食谱
115阅读 | 4收藏 | 4页
适合
上
班
族
的
日常健身计划
234阅读 | 11收藏 | 3页
汉
族
的
春
节
习俗
212阅读 | 8收藏 | 1页
心理健康
自
我
调
适
257阅读 | 9收藏 | 3页
调
节
和控制好
自
己
的
情绪.doc
172阅读 | 5收藏 | 3页
上
班
族
如何高效学习
243阅读 | 10收藏 | 2页
第二
节
调
查
我
们身边
的
生物教案.doc
130阅读 | 4收藏 | 2页
“
我
自
信,
我
成功”主题
班
会教案.doc
144阅读 | 6收藏 | 2页
文档简介
在竞争激烈的职场环境中,加班已成为许多上班族的常态。长时间加班不仅容易导致身体疲劳,还可能引发心理压力,影响工作效率和生活质量。因此,掌握有效的自我调节策略对于上班族至关重要,能够帮助他们在应对加班挑战的同时,保持身心健康,维持工作与生活的平衡。
扫描二维码
打开微信扫描二维码
下载文档
当前已有金币:
0
下载需要金币:
0
确认下载
-
-
如果无法正常浏览或侵权,您可以进行举报。
step1
填写原因/理由
step2
提交审核
step3
举报成功
举报类型:
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
涉未成年人举报。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
确定
取消
如果您是本文作者,您可以提交资料认领或下架文档
step1
发送申请邮件
step2
审核
step3
认领结果答复
提供资料:
1、侵权文档地址链接
复制
2、身份证明材料:身份证正面照/护照身份证页照片、联系方式
3、版权证明材料:作品认证证书/作品登记证书/已署名的出版物
4、在邮件中注明认领方式(单选):
A、认领被侵权文档,获取既往收益(网站推荐)
B、将被侵权文档设为免费下载分享文档
C、要求网站立即删除被侵权的文档
请按上述格式将资料发送到邮箱,专属客服将为您办理。
邮箱标题
:认领文档
邮箱地址
: 475844095@qq.com
复制
我知道了
分享到微信朋友圈
打开微信“扫一扫”,再点击右上角按钮分享。
加载中...
123456