初二体育与健康试卷及答案

初二中体育与健康试卷 一、选择题(每空4分，共40 分) 1、径赛中能使用起跑器的项目有《 ) A、800米 B 、100米 C、1500 米 2、个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫做 ( ) A、纵深 B、距离 C、间隔 3、武术的基本步型步法有 ( ) A、三种 B、四种 C、五种 4、跑的项目中，400 米跑是属于 《 ) A、短跑 。 B、中跑 。 C、长跑 5在跳远比赛中，运动员双脚落入沙坑后，由于重心不稳，双手向后，撑在沙坑 内，那么这位运动员的成绩应从他身体的【 ) 部位量起。 A、脚尖的位置 。 B、脚后跟的位置。 c、手触沙的位置 6、在肌肉收缩过程中，其直接消耗的能基来源是 〔 ) A、葡萄糖 B、脂肪 C、ATP 7、4X100M 接力比赛的接力区是 《 ) A、10M B、15M C、20M 8、初中阶段正处于青春发育期，身高、体重和 ) 都处于快速增长期。 A、胸围 。 B、腰围。 C、图围 。 D、腿围 9、有“第七营养素”之称的是〔 ) A、矿物质 B、腾食纤维 C、水 10、不属于《国家学生体质健康标准》必测项目的是 《 ) A、身高 B、体重 “5、肺活量 。 D、人台阶试验 二、填空硕，《〈每空2 分，共 20 分) 工、情绪是指人对客观事物的 。 2、人体的运动系统中, 是运动的枢纽; 是运动的动力; 运动的杠杆- 3、跑的 和 是诀定跑速的重要因素。 4、短跑过程中的四个阶段依次是 、 .和 三、判断题《正确的在表格的相应栏内写" y“，错误的写"X“。每题 2 分， 共20分) 1、体育锻炼不是简单的肢体活动，而是一种身心活动。 ( ) 2、体育锻炼能提高运动系统、心血管系统和呼吸系统的机能 ( 。 ) 3、三级跳远由单脚跳、跨步跳和跳跃组 成。 CC ) 4、跨越式跳高分为助跑、起跳、过杆、落地四个环节。 ( ) 5、健康是指没有疾病的正常人 ( ) 6、在安静时，运动员的心率要比一般人的心率要快。 《 ) 7、正规篮球比赛，每队上场6 人。( )  8、在田径场比赛时跑进的方向为道时针跑。( ) 9、健康是指没有疾病的正常人( ) 10、爆发力是指人体在最短时间内所完成的最大做功能力。( ) 四、名词解释: (共 10 分) 1、体能: 2