投掷沙包第一课时教案
教学
内容
投掷背弓技术
施教对象
水平二
班级人数
40
教材
投掷沙包
教学
目标
1、 认识目标:了解背弓技术在投掷掷远中的重要性,并认识蹬地、转体、顶髋在背弓动作中的重要作用。
2.技能目标:使学生能够将背弓技术运用到投掷沙包动作当中,并使投掷距离在原有的基础上有所提高。
3.情感目标:在互相学习、帮助、练习中,培养良好的协调能力,在有序的安排中使学生养成良好的行为习惯和课堂秩序。
重难点
重点:蹬地、转体、顶髋
场地器材
呼啦圈4个 沙包40个
难点:形成躯体的满弓姿势
课 次
第1课时
课的
结构
内 容
教师活动
学生活动
组织与要求
次数
时间
开始
部分
1.体委整队
2.师生问好
3.检查服装、安排见习生
1.教师提出本课任务目标,并讲明要求。
2.语言激发学生对课的期待
1.师生精神饱满,声音洪亮,精神集中。
2.师生融入情境。
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▲(图1)
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热
身
导
入
1.热身操