六年级《身体综合素质训练》体育教案
授课教师:李怡瑾
教材
1、往返摸地跑 2、仰卧起坐、软梯训练
教具
体操垫15个 标志桶4个
软梯2副
学习目标
认知目标:通过练习往返跑,发展学生身体灵敏、协调素质,提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习,掌握动作要领。
技能目标:通过学习,使80%学生初步掌握往返跑的基本技术,提高奔跑能力。发展学生腿部和腰腹力量。
3、情感目标:培养学生积极参加活动,通过集体合作,增强自信心,提高克服困难的能力。
重点
快速启动,快速转体。
难点
提高腰腹和腿部力量。
课序
学习内容
教师活动
学生活动
组织与队形
运动负荷
强度
时间
次数
开
始
部
分
准
备
部
分
基
础
部
分
结束部分
一、课堂常规:
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好
3、教师检查学生服装
4、宣布本课的内容和要求。
5、强调课中注意的安全事项。
准备活动。
慢跑操场
两圈
2、徒手操
一、仰卧起坐
游戏环节:
软